孕期糖尿病吃什麼好
本文已影響2.84W人
本文已影響2.84W人
有的孕婦在懷孕前就患有糖尿病,有的孕婦是懷孕後纔出現糖尿病的,但不管是哪種情況,對母親和胎兒都有很大的危害。糖尿病最主要的症狀是喝水多、吃飯多、尿尿多。
孕婦如果確診患有糖尿病,要積極上醫院治療。要通過調整飲食,使孕婦血糖達到正常,孕婦無飢餓感,營養供給能滿足孕婦和胎兒的需要最爲理想。飲食調整要注意下列幾點:
1、飲食量要控制。》》讓你女人越吃越年輕的食物 吃雞蛋的十一個致命問題
患糖尿病的孕婦一般食慾都好,進食量較正常的孕婦多,這時一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物,每日在250克左右。不要進食含糖高的食物,含糖高的食物進食過多可導致血糖過高,加重糖尿病的病症或產生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量爲30-35幹卡。最好讓醫院的營養師根據您個人的情況制定適合於您的食譜。
2、蛋白質的供給要充足。
患糖尿病的孕婦要控制飲食量,但是蛋白質的進食量不能少,要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質進食量基本相同或略高一些。特別要多吃一些豆製品,增加植物蛋白質。
3、脂肪供給要適量。
由於主食碳水化合物類食物供給減少,脂肪進食要適量增加,以維持每天的供熱量。並可適量進食一些乾果,增加供給脂肪。
4、補充維生素和礦物質。
多吃一些蔬菜補充維生素,經常吃一些含鐵和含鈣高的食物,如牛奶、魚、蝦皮、動物肝以補充礦物質。
5、適當限制食鹽的攝入。
應讓孕婦多吃清談的飲食。
糖尿病孕期要不要吃藥 怎麼吃藥
孕期糖尿病吃什麼食物最好 孕期糖尿病可以吃藍莓嗎
糖尿病人血糖高吃什麼食物好
糖尿病吃什麼粗糧好 適合糖尿病吃的粗糧介紹
糖尿病者多吃什麼好
糖尿病人吃什麼水果好
糖尿病人吃什麼東西好
糖尿病患者多吃什麼好
糖尿病患者吃什麼好呢
糖尿病眼病吃什麼食物好
糖尿病病人吃什麼菜最好
糖尿病人吃什麼肉最好
糖尿病患者吃什麼最好
糖尿病眼病吃什麼食物好呢
有糖尿病的準媽媽孕期怎麼吃
糖尿病吃什麼食物好呢
糖尿病人吃什麼食物好
糖尿病腎病吃什麼食物好
糖尿病吃什麼水果 糖尿病要怎麼吃水果
糖尿病老人吃什麼菜好
糖尿病人吃什麼調理好
孕婦怎麼預防孕期糖尿病
糖尿病人吃什麼蔬菜好
孕期妊娠糖尿病早期有什麼症狀
糖尿病吃什麼好?糖尿病吃這些食物降糖快
糖尿病人吃什麼好 糖尿病人的飲食禁忌
糖尿病人飲食 糖尿病人吃什麼水果好
糖尿病的飲食禁忌 糖尿病患者吃什麼好
糖尿病人吃什麼好 糖尿病人吃什麼的解析
糖尿病足患者吃什麼好
糖尿病腎病吃什麼藥好得快
糖尿病患者要吃什麼好
糖尿病晚餐吃什麼最好