產後哪些部位容易感染
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產後女人,一定要注意保養自己的身體。不要讓身體的某些部位被感染。
產褥感染是指分娩後生殖道的感染,又稱產褥熱。除了感染,產褥期發熱還可由生殖道以外的原因引起,如尿路感染、上呼吸道感染、乳腺炎等。由於細菌耐藥菌株的出現,在處理方面又增加了新的困難。迄今爲止,感染、出血和高血壓仍爲孕產婦死亡的三大主要原因。
防子宮感染是頭等大事
月子是女人一生中非常特殊的時期,在經歷了生產過程之後,新媽媽的身體一般都處於比較虛弱的狀態,如果康復得不好會造成生殖道疾病,小到各種婦科疾病,大到如子宮內膜異位症等子宮疾病。而產婦在產褥期最要注意的則是子宮的保養與恢復。
子宮恢復需6-8周
子宮可以說是母體在懷孕、分娩期間體內變化最大的器官。它從原來的50克一直增長到妊娠足月時的1000克。一般來講,產後的子宮不會一下子就恢復到原來的狀態,需要6-8周的時間才能恢復。因此子宮的恢復是產後新媽媽的重中之重。#p#副標題#e#
四種方法促進恢復
子宮恢復主要包括三方面,即子宮體的復原、子宮頸的復原和子宮內膜的復原。
一、產後應及時排尿
特別是剖宮產的媽媽,導尿管一般在術後24-48小時待膀胱肌肉恢復收縮排尿功能後拔掉。拔管後,新媽媽要儘量努力自行解小便,否則再保留導尿管容易引起尿路感染。
二、產褥期應避免長期臥位
產後6-8小時,產婦在疲勞消除後可以坐起來,第二天應下牀活動,這樣不僅可促進腸蠕動和子宮復舊,還可避免術後腸粘連及血栓性靜脈炎形成。也利於身體生理機能和體力的恢復,幫助子宮復原和惡露排出。如果子宮已經向後傾屈,應做膝胸臥位來糾正。
三、產後應該哺乳
因爲嬰兒的吮吸刺激,會反射性地引起子宮收縮,從而促進子宮復原。
四、注意陰部衛生
陰部的衛生能避免生殖道炎症的發生。#p#副標題#e#
子宮恢復三誤區
誤區一、分娩後臥牀養息
分娩後,尤其是剖宮產後的新媽媽如臥牀不起,將導致下肢血液循環不暢,可能發生下肢靜脈栓塞,甚至出現致命的肺栓塞。此外,還會使腸蠕動減弱,引發便祕,影響正常飲食,也不利於膀胱肌收縮功能的恢復。目前提倡產婦早起牀活動,特別是剖宮產後24小時左右拔除導尿管,家人即可攙扶產婦起牀解尿,有利於恢復體力和自主排尿。產婦產後早起牀適當活動,一週後可做產後健身操,還能恢復骨盆底及腹肌張力,避免腹壁皮膚過度鬆弛。
誤區二 月子里門窗緊閉
產婦坐月子避免受涼是必要的,但終日緊閉門窗,室內空氣混濁,加上探望親友來往較多,難免攜帶病菌,不良空氣有利病菌生長,使免疫力處於較低狀態的產婦容易感染疾病,特別是夏天。呂大夫提出每天應開門窗數次交換空氣,但要避免對流風。
誤區三 不刷牙不洗頭、洗澡
產婦經過分娩,尤其在剖宮產後兩三天內會出現手術反應熱,大量汗漬留於體表,堵塞汗腺孔,容易產生煩躁情緒,也不利於哺乳期的衛生。所以一般產婦在術後可以進行較短時間的淋浴。
淋浴時,要用防水布保護局部的傷口。淋浴後,及時用幹軟毛巾蘸幹傷口及周圍的水漬。
產婦進餐次數較多,應當每次餐後及時刷牙漱口,以清除口腔內的病菌。#p#副標題#e#
產後會陰傷口自我呵護法
產後會陰部的清潔很重要。由於此時產婦身體虛弱,如果清潔不當,容易感染陰道炎等婦科疾病,特別是原來就有婦科疾病的新媽媽。
護理法一:避免傷口發生血腫
產後最初幾天,產婦宜採取右側臥位,促使傷口內的積血流出,不致內積而形成血腫,影響癒合,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口,日後形成子宮內膜異位症。
待4-5天后傷口長得較爲牢固,並惡露難以流入時,便可採取左右輪換臥位。
注意會陰切口的情況,術後1-2小時內傷口出現疼痛,且越來越劇烈,應馬上與醫生聯繫,及時進行處理。
護理法二:保持會陰部清潔
不論是自然撕裂,還是切開的傷口,一般都可在3-5天癒合,每天要用溫開水沖洗2次。
爲防止傷口污染,每次便後用消毒棉擦拭沖洗外陰,大便後切忌由後向前擦,應該由前向後,還須再次沖洗。
注意勤換衛生護墊,避免溼透,浸溼傷口。
護理法三:防止會陰切口裂開
發生便祕時,不可迸氣用力擴張會陰部,可用開塞露或液體石蠟潤滑,尤其是拆線後頭2-3天,避免做下蹲、用力動作。
解便時宜先收斂會陰部和臀部,然後坐在馬桶上,可有效地避免會陰傷口裂開。
坐立時身體重心偏向右側,既可減輕傷口受壓而引起的疼痛,也可防止表皮裂開。
避免摔倒或大腿過度外展而使傷口裂開。
不宜在拆線當日出院,傷口裂開多發生在傷口拆線的當天,回家後傷口裂開會給處理帶來麻煩。
護理法四:避免會陰切口感染
當傷口出現腫脹、疼痛、硬結,並在擠壓時有膿性分泌物時,應在醫生的指導下服用抗菌素,拆除縫線,以利膿液流出。
局部採用1∶5000的高錳酸鉀溫水進行坐浴,每天需要2次,每次10-15分鐘,或用清熱、解毒、散結中藥煎液清洗傷口。
護理法五:小心護理水腫傷口
傷口水腫時,在拆線前縫合線勒得很緊,疼痛持續不減,可用95%的酒精紗布或50%硫酸鎂溶液進行局部熱敷、溼敷,每天2次。
臥位時,儘量將臀部擡高一些,利於體液迴流,減輕傷口水腫和疼痛。
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