開心果的食療作用你瞭解多少?
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開心果有什麼食療價值?開心果是大家比較熟悉的一種堅果類零食,而且很多人對它的味道情有獨鍾,同時健康飲食專家要告訴大家,其實開心果,不僅可以給你帶來美味,它的食療價值也很高。
開心果性溫,味辛,澀,無毒。主治諸痢,去冷氣,令人肥健。治腰冷,陰腎虛弱,房中術多用之,得木香、山茱萸良。
開心果營養豐富,其種仁含蛋白質約20%,含糖15%~18%,還可以榨油。果仁還含有維生素E,有抗衰老的作用,能增強體質。
果仁含有維生素E等成分,有抗衰老的作用,能增強體質。古代波斯國國王視之爲“仙果”。由於開心果中含有豐富的油脂,因此有潤腸通便的作用,有助於機體排毒。
開心果爲帶殼類堅果,開袋即可食用,香脆可口,易剝殼,仁質酥脆,甘香味美,是老少皆宜的休閒食品!建議保存在密封的玻璃瓶或者塑料包裝袋中,儲藏在陰涼、乾燥的環境下,低溫低溼情況下可以延長保質期。
開心果果仁含有維生素E等萬分,有抗衰老的作用,能增強體質.古代波斯國國王視之爲“仙果”。另外它還有潤腸排毒的功效。要是吃的話要注意,開心果果仁的顏色綠的比黃的要新鮮。儲藏時間過久的開心果不宜再食用。
上面就是小編爲大家介紹的,開心果的食療價值,是不是令你感覺驚訝呢,原來小小的開心果,還有這麼高的食療保健功效,所以在生活當中,大家當然不能夠忽視這些食物的營養,以及治療疾病的效果。
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