一道最補男人腎的湯 營養美味還能提高性能力
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在韓國,海帶湯一直因爲營養豐富、美味而成爲人們過生日時必喝的湯品,其實,如果再加上些牛蒡,則不僅能防治影響性功能的疾病,還能提高性活動能力。
牛蒡含有牛蒡甙、脂肪油、多種維生素,能加速腸子蠕動, 降低膽固醇和某些膽鹽,有降壓作用,消減致癌物質,避免罹患高血壓、心臟病、心肌梗塞、中風等影響性功能的疾病。而海帶則富含碘質,有降壓、降血脂、保護 甲狀腺機能的作用,有助體內脂肪燃燒,避免肥胖,並增加活力、亢奮精神。
做此湯時,先準備好牛蒡500克,海帶結200克,胡蘿 卜1條,排骨500克,鹽1小匙。然後將牛蒡和胡蘿蔔削皮、衝淨、切成滾刀塊,將牛蒡塊 泡水。海帶結衝淨、瀝乾。排骨放入沸水中氽燙、撈起、衝淨。將所有材料盛鍋,加水至蓋過材料,以大火煮開,轉小火慢燉30分鐘,加鹽調味即成。
此湯品能幫助人體適量攝取蛋白質、脂肪及多種營養成分,有效維護性功能,提高性能力。
材料
牛蒡海帶大骨湯的材料:牛蒡一根,大腿骨一根,海帶少許
牛蒡海帶大骨湯的調料:蔥姜,料酒,鹽,八角,胡椒粉
步驟/方法
1·海帶用開水煮一下,水中可加點醋。
2·再把大腿骨煮出髒水和浮沫,洗淨備用
3·海帶切成細條,系成海帶結備用
4·免煮鍋放入清水,把大骨放入,牛蒡去皮切滾刀塊也放入,加一些料酒,蔥姜,八角,大火煮上10分鐘
55·10分鐘後再把海帶結放入,繼續煮上5分鐘,把內膽鍋放入外鍋,加蓋燜之1個半小時即好。
注意事項
營養價值:
1、疏散風熱,利咽散結。用於風熱感冒、咳嗽、咽痛。本品辛能散風,涼能清熱,輕清能透表,體滑氣香能利咽散結。
2、解毒透疹。用於小兒麻疹初期,疹發不暢,以及風熱瘡瘍腫毒、腮腺炎等。用牛蒡子清泄肺胃以解熱毒。
3、宣肺利咽。治療咽喉腫痛。
本品辛寒疏散,透疹利咽,苦寒清解,清腫散結,凡風熱諸證及肺胃熱毒、咽痛瘡腫等證,均爲常用藥。
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