經常吃什麼對男人的性功能好
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性功能是男人最在乎的,提高性功能的方法有很多,那麼男人吃什麼提高性功能呢?
1.核桃
核桃是我們平時生活中極爲常見的一種堅果類食物,然而很多人對它的瞭解都僅僅是健腦而已,馬來西亞研究人員稱,在平時生活中適當啊的多吃些核桃具有非常有效的壯陽作用。這是很多人都難以想象的,但在各種實際的研究中發現,由核桃抽取物製成的藥丸完全可以當作“偉哥”使用。專家指出,核桃的壯陽功效早在中藥書籍就有記載,它可以“補腎健腦”。
在現代醫學中經常用核桃入藥,除此之外還可以通過食療的方法,這些方法都可以有效的治療以及緩解中年男性常見的早泄、性功能下降等症狀。
2.韭菜
韭菜是我國最具特色的一種食物,它不僅質嫩味鮮,同時營養價值也非常的高。在《本草綱目》中記載,“韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿”,這些作用都是經過現代醫學研究證實的。我國中醫認爲,韭菜具有溫補肝腎、助陽固精的作用,因此在藥典中才有了“起陽草”的美稱。尤其是韭菜籽更是一種激性劑,適當的食用可起到很好的固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用。
尤其是對陽痿、遺精、多尿等中年男性的常見疾患更具有治療作用,這部分男性可以將韭菜籽研粉,每天早晚各服15克,用開水送服。對各種原因所導致的陽痿、早泄等都具有很好的治療作用。
3.狗肉
狗肉是我國一直以來最具有代表性的滋補肉類食物,我國中醫指出狗肉味甘、鹹,性溫,適當的食用具有非常有效的益脾和胃、滋補壯陽作用。在《本草綱目》記載:“狗肉安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”,由此可見狗肉的營養價值以及藥用價值有多高。我國很多人經常會用黑豆燒狗肉,食肉飲湯對陽痿早泄具有很好的治療效果。
或者還可以食用熟附煨姜燒的狗肉,不僅能夠溫腎壯陽同時還能起到非常有效的祛寒止痛作用。但是狗肉不能多吃,以免上火。對於吃什麼對男人的性功能好這個問題,狗肉也是滋補的良藥。
4.泥鰍
在泥鰍中所含有的營養非常的豐富,比如像優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸等,除此之外還含有鐵、磷、鈣等礦物質。我國中醫指出泥鰍味甘性平,具有非常有效的補中益氣、養腎生精功效。尤其是對性功能下降等症狀更具有有效的調節作用,除此之外在泥鰍中還含有一種特殊的蛋白質,它對精子有促進生成的作用。
對於吃什麼對男人的性功能好這個問題,以上這些食物都是平時生活中極爲常見的,但它們補腎壯陽的功效卻是很多名貴藥物都不能相比的。
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