養生保健花草茶
本文已影響1.35W人
本文已影響1.35W人
在這個世界上,有許多人即不喜歡和保健品,也不喜歡飲用各種茶來養身體。所以,他們會選擇飲用一些能夠保健花草茶來調養身體。花草茶,顧名思義是有不同的花草曬乾沖泡而成的,一般是功效相近或者功效相同的花草才能沖泡花草茶,這樣能夠有效地最大程度發揮花草茶的功效。
一、玫瑰花茶
玫瑰花性微溫,並含有豐富的維他命,具有活血、疏肝理氣、平衡內分泌等功效,對肝與胃有調理作用,並能消除疲勞、改善體質。此外,還能有效緩解心血管疾病,並能美容養顏,有助改善皮膚乾枯,去除皮膚上的黑斑。適宜久坐、長時間對着電腦的辦公室人羣。
二、洋甘菊茶
洋甘菊味微苦、甘香,明目、退肝火,止咳、祛痰。可緩解失眠,降低血壓,增強活力,增強記憶力,降低膽固醇,也可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛,還可改善過敏的皮膚。還可治長期便祕、消除緊張、潤肺、養生,並可治療焦慮和緊張造成的消化不良。將沖泡過的冷茶包敷眼睛,更可以舒解眼睛疲勞、幫助去除黑眼圈。
三、勿忘我花茶
勿忘我清熱解毒,清心明目,滋陰補腎,養顏美容,美白皮膚(特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用),補血養血,並能促進機體新陳代謝,延緩細胞衰老,提高免疫能力,抗病毒,抗癌防癌。它還能有效地調節女性的生理問題,是女性健康的首選飲品。
四、枸杞子茶
枸杞性味甘平,有很好的滋補作用,補腎益精、養肝明目(對長期使用計算機而引起的眼睛疲勞,尤爲適宜)、潤肺養血,增強人們的免疫力作用,對“三高”有一定的療效,適合秋日進補。枸杞還可以提高皮膚吸收氧分的能力,起到美白作用。
要知道,不同的花草茶的功效是不一樣的。但是,每一種花草茶都有它自己特有的功效,而且是其他花草茶所模仿不來的。養生保健花草茶的胡花草茶,可以在沖泡的時候適當添加一些白糖或者是蜂蜜之類的甜料,讓花草茶飲品的功效更加的香醇。
健康養生佳品營養保健龜苓膏!
【圖】豆角的營養價值 養精神健脾胃養生保健效果好
夏季養生保健 飯後養生3方健康一輩子
養顏花草茶的配方
養顏花草茶配方有哪些
八種健脾養胃的花茶做法
養生保健 保持健康的14個怪招
保健養生茶 保健養生茶介紹
養生保健 如何晚養生爲健康加分
冬季保暖的健康養生經典茶
男性保健養生 必吃十大食物保健康
十大排毒養顏花茶 這十種花茶讓人更健康更美麗
夏季養生:女性端午靠花草保健
科學養生 如何讓喝茶爲你健康保駕護航
皮草怎麼保養?皮草的保養方法
辦公室養點花花草草能減壓哦!
女人養顏美容花草茶:對女人最好的十大養顏花草茶
補氣養血的花草茶有哪些呢
紅茶可幫助胃腸消化促近食慾 常喝紅茶助你養生保健
瘦身花草茶主要有哪些花草
養生保健 揭祕身體最愛的保健時段
室內適合養什麼花草?這些花草不要養在室內
養肝的花草茶有哪些