保肝養胃茶怎麼喝?
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很多人在休閒的時候,與人交談的時候都喜歡泡茶。而對於一些患有胃病的人來說,多喝一些有助於養胃的茶是不錯的,就好比潤通養胃茶等。但是,並不是所有的茶都是可以養胃的,這個需要我們去區分好,不然會造成不利的後果。所以,對於養胃茶,都有那些可以養胃呢。
大麥茶味甘、性平,它的功效早在李時珍的《本草綱目》中就有詳細記載,有去食療脹、消積進食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調中、寬胸大氣、補虛劣、壯血脈、益顏色、實五臟、化穀食的作用。現代研究也發現,大麥茶含有多種人體必需的微量元素、氨基酸和維生素以及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維等營養成分,尤其是大麥芽,它含有澱粉酶,可以增加胃酸和胃蛋白酶,有幫助消化的作用。特別是在冬季,人們飲食主要以雞鴨魚肉爲主,往往比較肥甘厚膩,此時如果飯後喝上一杯大麥茶,可以去油、解膩,起到健脾胃、助消化的作用,而且大麥茶具有養胃、暖胃的作用。
綠茶的保健作用已爲大家熟知,而且隨着國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入,綠茶似乎已經成了很多人養生保健的不二選擇。很多人整天是茶杯不離手,綠茶不離口,早上一起牀也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。綠茶是沒有經過發酵的茶,較多地保留了鮮葉內的天然物質,其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上,綠茶中的成分,對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果,是其他茶葉無法比擬的。
患有胃、十二指腸潰瘍的中老年人,更不宜清晨空腹飲綠茶,茶葉中的鞣酸會刺激胃腸黏膜,導致病情加重,還可能引起消化不良或便祕。
紅茶經過發酵烘製而成,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就小。這些茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化,因此紅茶能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃粘膜,對治療潰瘍也有一定效果。
對於養胃茶來說,可以清熱解渴,又能抗癌殺菌。對於喜歡喝茶的人來說是一種很有效卻又令人喜歡的養胃方式之一。但是養胃茶也需要根據一定的情況來使用。不可以盲目的使用。如綠茶不能在空腹的時候飲用。不然會起到反效果哦。
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