養胃有什麼湯呢
本文已影響1.17W人
本文已影響1.17W人
胃不好的朋友經常會有消化不良的症狀,長時間不進行調整必然會有些營養不良的表現,而且胃部不適常會胃脹、胃前等,所以大家除了及時治療之外還可以從飲食上面來調節一下。現在就有不少的湯類食物是有着養胃的功效的,下面就爲大家來介紹一下具體的製作方法。
一、紫菜南瓜湯
材料:老南瓜100克,紫菜10克,蝦皮20克,雞蛋1枚,醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。
做法:先將紫菜水泡,洗淨,雞蛋打入碗內攪勻,蝦皮用黃酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗淨切塊;再將鍋放火上,倒人豬油,燒熱後,放入醬油熗鍋,加適量的清水,投入蝦皮、南瓜塊,煮約30分鐘,再把紫菜投入,10分鐘後,將攪好的蛋液倒人鍋中,加入佐料調勻即成。此湯具有護肝補腎強體之功效。
注意事項:南瓜性溫,胃熱熾盛者少食
二、木瓜鯇魚尾湯
用料:番木瓜1個,鯇魚尾100克。
製法:木瓜削皮切塊,鯇魚尾入油鑊煎片刻,加木瓜及生薑片少許,放適量水,共煮1小時左右。
功用:滋養、消食。對食積不化、胸腹脹滿有輔助療效。
功用:補氣健脾養胃。
上文中介紹到的這兩種湯類確實是有着不錯的養胃功效,除此之外飲食中還有很多食物也有護胃效果,像是山藥、大豆、香蕉等都是很好的選擇。胃部不好的朋友需要多注意食用,另外對於像是水果類的食物要注意,儘管可以養胃,但不要在空腹時食用。
吃什麼養胃 5款健脾養胃茶呵護你的胃!
早餐吃什麼養胃?12款養胃粥最養胃!
胃不好的人吃什麼粥養胃好呢
護腸養胃先養心 護胃養胃都應該注意什麼
胃不好吃什麼養胃 養胃需要注意哪些問題
胃不好喝什麼湯養胃?健康專家推薦這6種
烏龜湯有什麼營養呢
開胃養胃粥有哪些呢
有什麼茶是養胃的呢?
喝什麼湯養胃?養胃的湯有哪些?
什麼水果養胃:吃什麼水果可以養胃呢?
有什麼是可以養胃的湯
胃和長壽有關胃不好吃什麼養胃
養胃的粥有什麼呢
什麼湯能養胃
喝什麼湯養胃最好 五種養胃湯做法介紹
豬肝湯有什麼營養呢
養胃的粥都有什麼呢
胃炎養胃粥都有哪些呢
排骨湯有什麼營養呢
新疆羅布麻茶有些什麼營養成分與價值呢
什麼湯養胃 哪些湯養胃呢
什麼湯有營養呢?