喝酒後胃痛怎麼緩解呢?
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有許多男性都喜歡喝酒,尤其是三五個知己碰到一塊兒,推杯換盞是經常的事兒,多數人一喝就多,一多就出現問題,很多人喝酒後出現各種各樣的症狀,頭痛,嘔吐,噁心,嗜睡,還有的會出現酒後胃痛的現象,喝酒的時候高興,喝完了難受,這是常有的事兒,下面小編就爲大家介紹一下喝酒後胃痛怎麼緩解呢?
常說酒傷胃,這是大家都知道的常識,是酒後刺激胃黏膜吧,這種情況對胃的傷害很大的,可以吃解酒靈,同時建議您吃點保護胃黏膜的藥如硫糖鋁。少食酸甜和油炸食物,食物要求細、軟、嫩、爛,另外多吃鹼性的食品,同時避免暴飲暴食和辛辣刺激性的食物,還要注意有個好的心情,禁菸酒避免熬夜也很重要。
下面的一些喝酒的小常識可以參考一下:
1.酒精對胃粘膜有刺激性,所以要想保養胃最好別喝酒、別抽菸、別吃辛辣刺激性食物;
2.千萬別空腹喝酒,一定先吃些葷的食物,用油脂把胃粘膜保護一下;
3.可以在喝酒前吃“海王金樽”之類的保護胃等東西,當然也有人用“達喜”等,反正是保護胃粘膜的藥;
4.平時吃飯吃七分飽,不要讓胃餓,也不要讓它撐;
5.喝酒後可以喝些果汁,以緩解對胃的刺激,也可以醒酒;
6.喝混酒的話最好別加啤酒,因爲啤酒產氣後,增加了酒精與胃粘膜的接觸面積,加快了酒精的吸收。
7.適當喝酒,千萬別醉。
如果經常出現喝酒後胃疼的話,最好到醫院檢查一下,一般來說胃部出現毛病的話,一喝酒會出現這種現象,在喝酒的時候,也可以提前先吃一些東西,不要空腹喝酒,可以提前吃一兩片麪包,或者喝一杯牛奶,這樣對胃都有很好的保護作用,當然不要過度飲酒最好。
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