最近總是拉肚子吃什麼好
本文已影響1.78W人
本文已影響1.78W人
有很多人拉肚子,所以就嚴重影響到了自己的正常生活,而且長期的出現拉肚子,那麼會造成腸炎,就會對自己的腸道造成嚴重的損傷,所以對於很多出現這種情況的一些患者,想全面瞭解一下最近總是拉肚子吃什麼好,下面就做了具體的介紹,你可以全面認識一下。
拉肚子飲食非常重要,拉肚子的人胃腸道是比較脆弱的,應該吃一些比較容易消化的食物。拉肚子,不要吃過油、過冷、過辣的食物,飲食應該清淡爲主。
1、拉肚子可以吃水果輔助治療
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫後食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調味,因爲蔗糖可能會加重腹瀉。
2、拉肚子可以喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復,便煮肉粥給孩子吃。“肉粥也會加劇腸胃負擔。”專家指出,腹痛排便後,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎症而出現不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉後兩至三天內,飲食應以清淡爲主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、拉肚子可以吃麪食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,麪食是不錯的選擇。麪條營養豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃麪條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對於拉肚子的人來說,吃的麪條不要過於油膩,過於油膩的話會加重腸胃負擔。
出現長期的拉肚子,一定要引起重視,因爲長期得不到治療,會造成慢性腸炎,對自己的身體構成嚴重傷害,以上就介紹了最近總是拉肚子吃什麼好?所以對於經常拉肚子的患者,可以全面瞭解吃什麼好?在平時多吃一些適合自己的食品,才能讓自己腸道更健康。
拉肚子不能吃什麼:拉肚子吃什麼好,拉肚子怎麼辦
長期喝冰水有什麼危害,傷害腸胃(容易肚子疼、拉肚子)
瘦肚子吃什麼 瘦肚子喝什麼茶瘦肚子最有效的方法瘦肚子做瑜伽有用嗎瘦肚子跳鄭多燕減肥操好嗎
爲什麼吃草莓拉肚子及怎麼預防
拉肚子後喝什麼水比較好?
吃完海鮮後吃水果拉肚子怎麼回事
拉肚子吃蘋果真的好嗎?
拉肚子最好吃什麼食物 拉肚子吃什麼好
爲什麼喝牛奶會拉肚子 喝牛奶拉肚子還能喝嗎
吃了飯就拉肚子怎麼辦
寶寶拉肚子吃什麼好的最快 寶寶拉肚子的話煮這個
一吃就拉肚子怎麼辦?
吃二甲雙胍拉肚子怎麼回事,糖尿病吃二甲雙胍拉肚子怎麼回事
拉肚子的危害 25歲小夥拉肚子居然得換血
喝可樂拉肚子是什麼原因
喝冷水肚子疼拉肚子怎麼辦?
寶寶拉肚子吃什麼好的最快 寶寶拉肚子的處理方法
喝牛奶肚子疼拉肚子怎麼辦
爲什麼喝牛奶總會拉肚子 因爲你身體裏缺少了這種東西
吃木瓜拉肚子是怎麼回事
玉米吃多了會消化不良嗎 吃玉米拉肚子是怎麼回事
孕婦拉肚子竟會導致流產 孕婦拉肚子怎麼辦?
吃飯後拉肚子怎麼辦?