白髮生長位置標誌着臟腑健康 前額白髮多爲脾胃失調
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白髮的形成主要與頭髮皮質、髓質中含有色素顆粒的多少有關,色素顆粒多則發黑而澤,色素顆粒少則白無華。中醫認爲與精血虧虛、氣滯血瘀有關。下面跟隨瞭解一下吧!
現在我們也不難發現,很多年輕人也都出現有白髮的情況,有的甚至很嚴重,這對於年輕人來說是身體疾病的症狀。俗話說“愁啊愁,白了少年頭”,是說人的情志跟頭髮也有很大的關係,其實這主要是氣血導致。
白髮生出的位置不同,暗示的身體狀況也不同。因此,髮質的好與壞,與肺、脾、肝、腎都有關。白髮生長位置也在一定程度上標誌着體內臟腑的健康狀態。
前額白髮:多爲脾胃失調
前額屬於陽明。陽明衰竭後,頭髮就可能變白,而陽明主要跟脾胃有關,陽明衰,發變白,實際上是脾胃功能開始下降了。陽明脈主氣血,白髮較多的女性調理時尤其注意不要熬夜,因爲熬夜傷氣傷血。年輕人氣血旺盛,熬夜後很快就恢復了;到了三四十歲,再熬夜就很難恢復,白天補好幾個覺都比不上晚上早睡一個小時。晚上11時前睡覺能幫助藏精藏血,第二天才能生髮出來,保持精力旺盛。
兩鬢白髮:或爲肝膽不足
兩鬢即耳旁的部位屬於少陽,少陽主要跟膽有關,由於肝膽互爲表裏,所以跟肝也有關係。其中,肝主藏血,所以兩鬢白髮主要是血不足了。補血也要補氣,因爲氣可生血,氣可行血,氣可化血。有的人一說到補血,就會用阿膠,其實,吃點紅棗就可以健脾補氣,或喝點小米粥,氣補好了,血自然就升上來了。
頭頂、後腦白髮:腎氣不足引起
頭頂是督脈、任脈經過的地方,任督二脈跟腎關係最密切,督脈主一身之陽氣,任脈主一身之陰氣。腎爲人體的原陰原陽,也是真陰真陽,所以頭頂長白髮,多由於腎氣不足。後腦勺的部位在任脈附近,也與腎有關。所以頭頂、後腦勺長白髮的人,除了要補氣血外,還要注意補腎,平時可用杜仲泡水當茶飲,多吃枸杞、黑芝麻等。
白頭髮越來越多的解決方法
1、吃黑芝麻
赤砂糖500克,黑芝麻、核桃仁各250克。將黑芝麻、核桃仁炒熟待用。赤砂糖放鍋內,以小火煎熬至較稠厚時,加入黑芝麻、核桃仁調勻,即停火。趁熱將糖倒在表面塗過食用油的搪瓷盤中,待稍冷,將糖壓平,用刀劃成小塊,冷卻後即成黑色砂板糖。可隨意食用。
取黑芝麻25可搗碎,加適量大米煮成粥,每天一次食用,對“少白頭”的白髮變黑有良好作用。也可與海帶放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先將黑芝麻淘洗乾淨,曬乾後炒熟研碎,用時與粳米兌水煮粥即可。此粥有補肝腎、潤五臟之功,適用於身體虛弱、頭髮早白。
2、吃桑葚
鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗淨,加水適量煎煮,每30分鐘取煎液1次,然後加水再煎,共取煎液2次。合併煎液後,再以小火煎熬濃縮,至較爲稠粘時,加蜂密300克煮沸停火,待冷後裝瓶備用。每次1湯匙,以沸水衝化飲用。
3、吃枸杞
內服煎湯、燉食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可,補益肝腎,對肝腎虧損致頭目昏花、頭髮早白有治療效果
4、吃何首烏
先將何首烏放入小砂鍋內,煎取汁液,去渣後放入淘洗乾淨的粳米和紅棗,加水適量煮粥,粥熟後加入紅糖即成。 此粥有養血益肝、固精補腎、烏鬚髮之功,適用於鬚髮早白 和頭髮枯黃的人。
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