女性痛經暈倒怎麼急救
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在日常生活中有很多的人經常會出現痛經,這嚴重的影響到了患者的生活,平時大家需要注意通行的出現,而且要注意合理的進行保健,很多的人還會出現痛經昏厥,大家需要注意痛經昏厥的解決方法,那麼女性出現痛經昏厥應該怎麼辦?
據我國有關資料調查顯示,婦女中33.2%有痛經,其中原發痛經36.1%,繼發痛經31.7%,不明原因32.2%,重度痛經影響生活與工作者13.6%。1985年有報道美國青春期後女性中50%左右有不同程度的痛經,10%因痛經每月需休息1~3天。由此可見,痛經在婦女疾患中,可謂爲較普遍發生的疾病。近年來國外報道女性痛經的年齡呈現年輕化與發病率提高的趨勢。根據痛經程度可分爲3度:
(1)輕度:經期或其前後小腹疼痛明顯,伴腰部痠痛,但能堅持工作,無全身症狀,有時需要服止痛藥。
(2)中度:經期或其前後小腹疼痛難忍,伴腰部痠痛,噁心嘔吐,四肢不溫,用止痛措施疼痛暫緩。
(3)重度:經期或其前後小腹疼痛難忍,坐臥不寧,嚴重影響工作學習和日常生活,必須臥牀休息,伴腰部痠痛,面色蒼白,冷汗淋漓,四肢厥冷,嘔吐腹瀉,或肛門墜脹,採用止痛措施無明顯緩解。
對於重度痛經患者,一旦發生痛經昏厥後,應立即用毫針針刺水溝、太沖、勞宮、人中等穴(或配用涌泉、合谷、中衝、百會等穴),以強刺激,不留針,並灌服中藥蘇合香丸或玉樞丹。若有四肢逆冷,血壓很低者,應急煎參附湯(人蔘、制附子各9克)灌服,或用半夏末或皂莢末少許吹入鼻中,使之噴嚏不已,可收通竅醒神之效。待病情穩定以後,可再用中醫藥辨證施治。
對大多數婦女來說,用止痛藥來緩解痛經是比較方便的。止痛藥物主要有阿司匹林、元胡止痛丸及撲熱息痛。當痛經開始時,用牛奶送服藥片,每次一粒。不過,有時候即使吃再多的止痛藥,也不能達到完全止痛的效果。因此,現在有很多婦女採用中醫藥來治療痛經,雖然麻煩些,但效果不錯。
痛經怎麼辦
1.飲食很重要
生活要有規律,月經期間避免過度勞累,注意防寒、防潮,多吃蔬菜、水果,保持排便通暢,少吃生冷黏膩的食物,推薦喝筠姜紅茶!
秋冬交替的時候,人很容易感冒,喝點筠姜紅茶能預防感冒,還能暖宮,有效改善痛經,長期服用能讓經血通暢,不再受“好朋友”困擾。
注意:平常就要多喝喝,不要等痛的時候才喝哦。
沒有時間自己熬煮薑茶的親們可以直接到醒世茶業萊茵門店購買,還可微信諮詢購買送貨上門哦,配料部分主要是紅茶、筠姜,不含有任何添加劑的哦。
2.保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環,並鬆弛你的肌肉,多喝熱檸檬汁和薑茶,也可在腹部放置熱敷墊或熱水袋。
3.補充礦物質
鈣鎂礦物質,也能幫助緩解經痛。鎂能幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經前夕及期間,增加鈣及鎂的攝取量。
4.練習瑜伽操
瑜伽也有緩和的作用。例如:彎膝跪下,坐在腳跟上,前額貼地,雙臂靠着身體兩側伸直。保持這姿勢,直到感到不舒服爲止。
理療專家建議:要想改善痛經,就要從日常生活中的點滴做起,養成良好的飲食生活習慣,外療方法也是女性緩解痛經的必要選擇,愛惜自己,從今天開始,做一個健康的人!
許多女性每月一“痛”,痛着痛着就習慣了,但這事可是千萬不能習慣的啊,必須儘快想辦法緩解,不然長此以往會引發更多的疾病哦!
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