男人常吃動物腎臟可導致少精症
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不少人都置信“吃啥補啥”，所以一些男性比好吃動物腎臟，特殊是在大排檔吃燒烤時，往往會點些牛鞭、羊腎、雞腎等具有壯陽功用或含鋅量豐厚的動物內臟。
但是，常吃動物腎臟易不育。現在有些人抱着“吃啥補啥”的心態吃動物內臟，這種想法是不科學的。尤其是腎病患者，更不宜多吃動物腎臟，因爲腎功能不全的患者，是需要限制營養攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高，過量進食將可能加重腎臟負擔，使腎功能進一步惡化。此外，動物內臟的脂肪含量也比較高，且動物內臟容易被病原微生物和寄生蟲污染，如果不做熟炒透，會增加人體感染疾病的機會。
建議每週最多吃一兩次動物內臟，而且每次食用量不要超過50克。吃動物內臟時，最好多搭配一些粗糧和蔬菜，以補充膳食纖維。
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