夏季防暑備藥急救
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風油精
風油精有祛暑、提神、醒腦和鎮痛作用,用於防治傷風感冒、頭痛、牙痛、風溼骨痛、中暑頭暈、小兒肚痛以及蚊蟲叮咬等,效果很不錯。日常還用於頭目眩暈、神經疼痛、暈車暈船等症。如果您在洗澡水中加幾滴風油精,洗後既清涼舒爽,又能防蚊蟲叮咬、防治痱子,祛除汗臭;如果您在飲用涼開水時,加幾滴風油精,可解暑祛熱,頓覺耳聰目明,渾身涼爽舒適;如果您用少量風油精塗於頭兩側太陽穴及風池穴,可有效地消除頭昏腦漲,易於安然入睡;因夏天夜晚貪涼引起的腹痛,可外塗風油精於肚臍(神闕穴)和骶尾部,亦可取風油精2~3滴,溫水送服,等等。但應記住,如果口服,每次量在1~5滴,加入溫開水調服,一般稀釋在1%以下,兒童減半;外用,直接搽於患處,或穴位搽抹,效果更好。值得注意的是,風油精可引起過敏反應,爲此,使用時最好作外搽用。小兒及孕婦不要口服。
十滴水
十滴水有“救急水”之譽。因有祛暑化溼、解表和中的功能,主要用於夏令外感、中暑頭痛、發熱、吐瀉、腹脹等。烈日下勞作、旅行時,凡有煩熱之感,均可口服十滴水,能消暑解熱。如果您將十滴水局部塗抹,每日數次,治療痱子效果很不錯;兒童用1~2瓶倒入洗澡水中,可防治痱子。如果您不慎被燒傷或燙傷,先用無菌操作徹底清創,然後根據創面大小選用適當的消毒敷料,用十滴水浸溼後敷蓋於創面,待敷料幹後,再用十滴水浸溼,每日換1次敷料塊,對傷口的癒合效果很好。如果您噁心、嘔吐及腹脹、腹瀉等,成人每次取十滴水10~20滴(2.5~5.0毫升)滴入一杯白開水中,攪勻服下。小孩則不得超過10滴(2.5毫升),如果孩子更小,量則更少。請記住,孕婦不能服用。
仁丹
仁丹含有薄荷腦、冰片、丁香、甘草、砂仁、肉桂、茯苓等,具有開竅安神、清熱祛暑、解毒闢穢的功效。主治中暑受熱引起的頭昏腦漲、噁心嘔吐、腹痛泄瀉等症,亦可用於暈車暈船的防治。成人每次5~10粒,吞服或含服。兒童適當減少。
清涼油
清涼油內含樟腦、薄荷油、桉葉油、桂皮油等,爲清涼刺激藥。頭痛頭暈時,取少量塗於印堂穴和雙側太陽穴或雙側風池穴及後頸部的地方,能提神醒腦,給人以涼爽、舒適之感。蚊蟲叮咬、皮膚瘙癢或有輕微的燒傷、燙傷時,取少量塗於患處,能活血消腫、鎮痛止癢。注意外搽時要遠離眼睛,一旦進入眼睛,速用清水沖洗。另外,不要爲了貪圖涼爽或防蚊蟲叮咬而全身塗搽,以免體溫驟降而發生意外。
藿香正氣丸(水)
藿香正氣丸(水)具有芳香化濁、扶正祛溼的作用,除能治療胃腸感冒、中暑外,還能扶正氣、化邪濁,提高人體免疫力,可作爲清熱化溼、益氣養陰,抗“溼熱癘”的預防藥物之一。現代醫學研究證明,藿香正氣藥物能抵抗各種細菌、病毒等對人體的侵害,提高人體免疫力。如果因不慎多食生冷油膩的食物,而出現了腹痛腸鳴、大便稀溏、水瀉而無膿血或有噁心、嘔吐、發燒等症狀,喝1支藿香正氣水,可使腹中溫暖、疼痛緩解;如果患上了夏季皮炎,可用藿香正氣水口服,每次9克,每日3次,效果也很不錯;如果患上了痱子,先用溫水洗淨患部,擦乾後將藿香正氣水輕輕反覆塗搽患處,每日搽2~3次,一般2天即可痊癒;如果腰痠背痛、頭昏腦漲、四肢無力、胸痛懣悶、不思飲食,並有噁心、欲嘔等症狀,口服藿香正氣滴丸適量,可使症狀得到緩解或消除。不過,藿香正氣丸(水)也有一定的副作用,最典型的就是過敏反應。另外,因此藥爲辛香燥烈之品,陰虛火旺者不宜使用。服藥期間,忌食生冷食物。
牙膏
牙膏有普通牙膏、藥物牙膏及生物牙膏等。如果在洗澡時用牙膏搓身,既有清潔皮膚的作用,還能使全身舒爽,預防痱子;如果生了痱子,用水將患處洗淨,再輕輕塗上一層牙膏,連續堅持一段時間,這討厭的痱子基本上就能消除了;如果患了皮癬,用清水將患處洗淨,再用乾淨毛巾擦乾,然後將藥物牙膏塗抹患處,一天3~4次,連續堅持1個月左右,會有明顯的效果;夏季,人們易髮腳氣,用藥物牙膏和粉碎的阿司匹林片混合攪拌在一起,塗搽患處,也有明顯的止癢和殺菌作用。如果您不慎被蚊蟲等叮咬,用牙膏塗患處,便可起到止癢止痛的作用。夏季,人們出汗多,如果身上帶着用牙膏洗過的手帕來擦汗,既聞不到汗臭味,還可聞到牙膏的清香味。如果因燥熱天氣引起的頭昏、頭暈和心裏難受,用牙膏清洗的手帕放在鼻子上嗅聞,還可起到一定的緩解作用呢!
其他常見的還有克痢痧,有散熱解暑,解毒避穢之功效,用於中暑、急性胃腸炎、急性菌痢等,效果不錯。每次2粒,每日3次。黃連素片有清熱解毒、抗菌消炎的作用,用於痢疾桿菌、大腸桿菌等引起的腸炎、痢疾,還可以治療心律失常等。成人每次0.2~0.4克,小孩在此基礎上減量,孩子越小,用量越少。六神丸有清熱解毒、消腫止痛的功效,主要用於治療咽喉腫痛,癰癤痛腫等。牛黃解毒片有清熱解毒、潤腸通便的作用,用於內火熱盛、咽喉腫痛、牙齦發炎、口舌生瘡、眼睛脹痛、大便難解等,每日3次,每次3片,小孩一般不宜服用。午時茶有解表和中、避暑止渴、開胃消食等功效,用於治療發熱怕寒,頭、身疼痛,咳嗽,不思飲食,寒熱吐瀉等病症,每次服用1包,用開水沖服,當茶飲用。
爲了防暑,平時可在家裏多備一些八寶清涼茶、苦丁茶、菊花茶、午時茶、綠豆湯等解暑飲料,使身心輕鬆度夏。另外,以上介紹的防暑藥品及飲品,不可面面俱到,只可選用口服、外搽或外洗各1~2種即可,以免貪多造成不良反應。
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