關於夏季補水有哪些誤區
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正確補水 給你似水容顏
很多女性朋友表示,無論諮詢美容專家或者是光顧美容院,得到最多的建議就是要多補水,補水是保養肌膚的最根本方法。而如今,重視喝水的女性朋友越來越多了,但是真正會喝的人卻還是少數。美容達人指出:不挑時間的喝水、不動腦筋地喝,都只能證明:你只是在喝水,卻不一定喝對了水,對肌膚的改善也未能起到太大效果。
同時,很多都市女性經常用飲料或牛奶代替水,也不是正確的補水之道。這些飲料中或多或少都會含有一些糖類以及添加劑,長期飲用不僅難以達到最佳補水效果,而且還會增加身體負擔,尤其是一些碳酸類飲料,大量飲用也不利於身體健康。
所以,要補水更需多喝健康、潔淨的好水。
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