瞭解古人對性的看法
本文已影響2.06W人
本文已影響2.06W人
愛養生需要堅持的原則有:節制房事。房事作爲人的生理需求,假如適度,有利於男女交換陰陽之氣、固本還原,有益與養生。但是假如過度,消耗精力、體力過度,引起勞倦,會導致男子遺精、女子月經不調等疾病。
性交的次數不是固定的,它因人的年齡、身體狀況而異,不同的人,房事的次數也不相同。如《內經》雲:“人二十者,四日一泄;三十者,八日一泄;四十者,十六日一泄;年五十者,二十一日一泄;年六十者,一月一泄”隨着醫學的不斷髮展,人們更加熟悉到節制房事需要具體情況具體分析,房事的標準是事後第二天沒有疲憊感,精神抖擻、心情愉快。較爲年輕、身強力壯者,可以一週三、四次房事,甚至一天一次,年齡較大、身體虛弱者則要節制房事,如一週一次,半月一次,甚至一月一次。
房事不宜過早。男子破陽較早,則傷及精氣,女子破陰太早則傷陰氣,嚴重的還會導致未老先衰。古代養生學家認爲房事開始的年齡男性22歲、女性20歲。
把握好生育的良好時機中醫不但提倡晚婚,而且提倡晚育,認爲生育過早,女性的精血會大量受損,會導致體內正氣衰退。晚育也會對胎兒健康和發育不利。男性的婚育年齡在24-28歲,女性生育的年齡在21-28歲,男女最佳生育年齡在女28-30,男28-32歲。
注重性愛衛生。房事是某些疾病的傳播方式之一,因此,人們在進行房事時應注重性交衛生,最好天天晚上睡覺之前清洗外陰,房事後也清洗一次。
房事養生損益的具體內容
中醫養生學家在房事養生中非常講究房事損益。在這裏,“損益”指的是在做愛過程中以及房事前後,對人體有益的行爲以及對人體健康造成危害的行爲。其中最有代表性的的觀點,就是房事的:“七損八益”。
一、七損。
七損指的是對人體健造成危害的七種有關房事的行爲,主要爲閉、泄、竭、勿、煩、絕、費。
1、閉:指的是閉精,它主要是男女缺乏房事知識,房事時不注重把握技巧,造成男女深淺不當而引起的。假如男性陰莖插入女性陰道過深,女性會出現疼痛等不良感覺。過淺,女性性快度降低,導致性慾低下,厭惡房事等不良問題的出現。
2、泄:指是在房事之前,精氣瀉出,出現大漢不止等異常狀態,這樣對人的健康是不利的。#p#副標題#e#
3、竭:指的是精液枯竭。這主要是縱慾過度、做愛過於頻繁引起的。精液對於維持人體的正常生命活動都發揮者積極的作用,假如精液枯竭,人體就會患病,嚴重的導致死亡。
4、勿:指的是玉莖不舉,導致房事無法正常進行,主要原因是縱慾過度、房事心態不佳造成的。
5、煩:指男女在進行房事時所具備的心裏狀態,假如進行房事時,心煩氣燥。毫無甜密、愉快之感,即爲“煩”。煩輕易造成夫妻的房事不和諧。
6、絕。主要針對男性而言,指的是男性在進行房事時帶有大男子主義傾向,在女性不願意房事的情況下,強迫女性進行房事。
7、費:指的是房事勞倦,具體表現爲速度快,用力過猛。消耗過多的體力和精力,導致事後渾身乏力精神不濟等狀態。
二、八益
八益指的是有益身體健康的有關房事的八種行爲,主要爲治氣、治沫、知時、蓄氣、和沫、竊氣、寺贏、定傾。
1、治氣:治氣爲調冶精氣,常見的調冶精氣的方法是:每天早晨,採取坐式,脊背挺直,收縮肛門;多食用補益氣血的食物。
2、至沫:指的是吞嚥津液,脊背挺直,收縮肛門。
3、知時:指的是在進行性交時要把握適宜的時間。首先男女必須具備一定的性慾,這是做愛和諧的前提,另外、清晨女性的性慾較爲旺盛,晚上男性的精氣較爲旺盛。
4、蓄氣:蓄養精氣。學會運用吐納之術,最好晚上吐氣、清晨吸氣。
5、和沫:指的是調和津液,表面意思爲男女之間可以通過相互擁抱、親吻、融合彼此的津液。延伸意思爲夫妻在進行性愛時要配合和諧。
6、竊氣:夫妻在進行房事時,性慾較高,善於調息,房事融合。
7、寺贏:指的是人體內精氣旺盛、盈滿、保持精氣盈滿的具體方法是:節制房事、吞嚥津液、吐納等。
8、 定傾:在進行性交時,儘量不要將精液射出體外.
男性的心理 女人需要了解
男人對情趣用品的九個看法
從解壓方式看出男人的性心理
解密中國古人訓練妓女的非人方法 古代妓女怎麼行房的
離婚後的女人對婚姻的看法
古巨基個人資料 古巨基看到趙薇哭了三天三夜
屬鼠的人性格詳解 看了你就知道
國人對整形有哪些看法
女性內衣的穿着注意事項 看看你穿對了嗎
解讀女生對於搭訕的看法,讓你事半功倍呦
創造營2019吳岱林個人資料搶鮮看 你對他了解多少
相親如何瞭解對方的人品 通過這三點讓你瞭解一個人
盤發花苞頭的扎法圖解 個性簡單對摺法超耐看
民間古法 8招看胎兒性別準不準
男人誤解了女人的性需求
瞭解性知識 男性預防不育症的方法
看《好先生》瞭解時尚界的推崇法則
古代女子出嫁前看的畫冊 嫁妝圖(用來了解房事)
小女生對“一夜情”的看法驚人
子宮肌瘤對女性的危害你瞭解多少
六大神祕的考古奇聞 個個令人費解無法解釋
想了解古時候的婚育體檢嗎?
女子古代出嫁必看的畫,瞭解房事(不可描述的事物)
帶你走進真實的橫店,瞭解橫店的現狀看看你對橫店的看法是否有改
成年人必須瞭解的性知識
您對使用性用品的人是如何看的?
解密鬼壓牀:瞭解、應對與自救方法
看印堂瞭解男人健康情況
古代針對出軌女性的刑罰 說說古代女人紅杏出牆的下場
如何擺正年輕人對成人用品的看法?成人用品的誤解
古代性刑罰女人圖解夾乳鎖陰酷刑 太變態了!
古代刑罰女人十大刑法:古代針對女性的十大刑罰
來看看古人是如何刷牙的