產婦陰部痛是怎麼回事
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原因:一些陰道正常分娩的產婦,分娩後會感到從陰道一直到直腸部位,都會有一點疼。這是因爲嬰兒出生時,陰道要做最大的擴張,因而肌肉組織或許會腫脹。另外,如果在分娩時進行了側切縫合,在產後更會感到疼痛。特別是用到真空吸引術和產鉗的產婦肌肉組織會受到更大的損傷。
減痛妙招:
1、洗溫水浴對緩解這類疼痛很有效果。一般在醫院護士會告訴你如何去做,也可以試試用紗布包裹碎冰對不適處進行冰敷,會讓產婦覺得舒服些,對恢復很有幫助。
2、如果疼痛很厲害,需要用藥,那麼不要猶豫,一定要去諮詢醫生,在醫生的指導下使用一些溫和的止痛藥。
3、坐下時最好選擇柔軟的地方,緩解疼痛部位的肌肉緊張;做促使陰部組織恢復的運動,以加快血液循環,使損傷組織儘快恢復。方法爲收緊陰部及肛門,以8-10秒爲宜,然後慢慢放鬆肌肉,並持續放鬆幾秒,接着重複做,每天至少做25次。
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