冬季防痔預防誤入誤區
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介紹,進入冬季後,氣壓較低,空氣乾冷,很多人吃刺激性食物、喝酒,常常導致痔瘡復發。這樣的情況引起了不少痔瘡患者的注意,採取了一系列的防範措施。提醒患者,在預防痔瘡時,可不要掉入誤區。
誤區一:多吃蔬果可治便祕
便祕是導致痔瘡的重要原因之一。大多數人都認爲,冬季氣候乾燥多吃蔬菜和水果就不會便祕。“怎麼我每天都吃蔬果,便祕還是沒好轉呢?”不少人都有這樣的感覺。肛腸專家表示,臨牀上導致便祕的原因複雜多樣,而大多數人認爲的因蔬菜、水果攝入量少引起的便祕僅佔少數。
胃腸道消化功能紊亂、腸道蠕動差、患有肛腸疾病等都是引起便祕的主要原因。而很多辦公室工作人員由於經常久坐不動,導致腸肌收縮力下降,就更容易導致便祕。另外,心情抑鬱、精神緊張也會引起便祕。
要預防便祕,須採取綜合措施。要養成每天早晨或睡前按時大便的習慣;平時多吃芹菜、菠菜、香蕉、葡萄等纖維素含量高的蔬菜水果;定時參加體育鍛煉。便祕嚴重的患者,應及時到專業肛腸醫院查明病因,對症治療。
誤區二:痔瘡與性生活無關
痔瘡是消化道末端的一種肛門疾病,而性活動是人類的一種本能,一個在“前”,一個在“後”,似乎彼此無關。實際情況卻並非如此,多年的臨牀調查發現,房事過頻和經常忍精不泄的男士也很容易患上痔瘡。
性生活時全身肌肉處於高度緊張狀態,這就會增加肛門周圍血液循環的阻力,使血液循環發生障礙,並一直持續到性生活結束。而痔瘡,則是肛門周圍的靜脈叢突出於黏膜外(內痔)或肛門外(外痔)。性生活過頻,肛門靜脈叢常發生血液循環障礙,靜脈曲張、淤血,突出於黏膜或肛門外,以致不可逆轉,這就容易患痔瘡。同樣道理,經常忍精不泄,臀部肌肉羣持續收縮,也會影響肛門靜脈叢的血液循環,形成痔瘡。
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