糖尿病患者在飲食如何調理
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患者在接受專科醫師的糖尿病知識教育後,接受治療。由於對高血糖的恐懼,患者往往過分控制飲食,以致進食熱量不足,複查血糖雖然在下降,但患者感到神疲乏力、頭暈、心慌、飢餓,這往往會影響糖尿病患者繼續治療的信心。這就需要到專科醫師那裏諮詢,講明一天所食的食物總量,計算一日攝入的總熱量。如果攝入不足,那就需要增加飲食量。有的患者儘管攝入的總熱量合理,三大營養素比例合理,但是食用易消化的食品多了,會感到很快飢餓。
如果是這種原因,可食用比較耐餓的食品,比如多選用蔬菜類,可多食用白菜、菠菜、冬瓜,黃瓜,韭菜、青椒,綠豆芽,海帶等含糖量少的蔬菜。但要注意血糖升高時,尿糖增多,大量的葡萄糖從尿中丟失,也會感到易於飢餓欲食。可自己監測尿糖,或到醫院查血糖,在糖尿病專科醫師的指導下調整用藥,當血糖降到合理水平後,飢餓感會消失。飲食治療方案合理,仍然感到飢餓,這種情況需要患者堅持下去,身體會漸漸地適應。所以,控制飲食時感到易於飢餓,要查明原因後處理。
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