預防打嗝的措施有哪些

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生活中,總能碰到很多讓人尷尬的瞬間,與人交談時,不自覺地打嗝或放屁,會大大降低你的印象分。要想避免尷尬,不妨聽聽美國“梅奧診所”給出的預防措施。

預防打嗝的措施有哪些

打嗝。除了胃炎、胃潰瘍等疾病因素,吃飯太快、喝碳酸飲料等生活習慣也會導致打嗝。

預防措施:

1.放慢吃飯速度,不要一邊吃飯一邊講話、不要用吸管喝飲料。

2.少喝碳酸飲料和啤酒

3.少吃棒棒糖。

4.不吸菸。

5.檢查一下假牙。

6.做做深呼吸。

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