痔瘡的分類和預防方法
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人們對痔的認識已有4000餘年的歷史,長期以來,有關痔的學說層出不窮。近十幾年來,痔的現代概念逐漸得到承認。
痔是肛墊病理性肥大、移位及肛周皮下血管叢血流淤滯形成的局部團塊。“肛墊”是直腸肛門正常解剖的一部分,普遍存在於所有年齡、男女性及各種族人羣中,不能認爲是一種病,只有合併出血、脫垂、疼痛、嵌頓等症狀時,才能稱爲“痔病”,也有人稱爲“症狀性痔”。肛墊演變爲痔的前提是肛墊充血,充血就可使墊肥大。導致肛墊充血的原因主要有二:肛墊支持組織平滑肌不能在排便後將肛墊縮回肛管;緊縮的肛門括約肌妨礙肛墊內血液迴流。基於上述理論,臨牀上可分爲:
1、內痔:肛墊移位及病理性肥大,包括血管叢擴張,纖維支持結構鬆弛、斷裂。
2、外痔:指血管性外痔,即肛周皮下血管叢擴張,表現爲隆起的軟團塊。
3、混合痔:內痔和相應部位的外痔相融合。
無症狀的痔是無需治療的,痔治療的目的是消除症狀,準確地說,痔是不可能根治的;但積極預防,行之有效。痔瘡怎麼治
常用的預防方法有:
1、改變飲食結構:主食不要過細;多吃蔬菜,如菠菜、瓜類、蘿蔔等;成熟的水果,如蘋果、香蕉、梨;適當的蛋白質如牛奶、禽蛋以及適當的脂肪;足夠的飲水,每日水量應達2000~3000毫升;避免食用辛辣食物,不飲酒,以使大便軟化或緩解便祕。
2、調節日常生活,養成每天早晨大便一次的習慣,若有便意應及時上廁所(痔病患者坐馬桶較蹲坑爲好)。不要長時期持續站立或坐着工作,宜間斷地更換不同姿勢。杜絕排便時長時間閱讀。
3、注意排便衛生,便後清洗肛門,最好便後用自來水沖洗肛門。
4、除散步、跑步、體操等鍛鍊外,可進行提肛運動,即雙膝與胸部貼牀,臀部提高,肛門內縮之後又放鬆,如此每天反覆進行30~50次。或取仰臥位作肛門內縮動作,或站立或坐,並配合深吸氣,肛門內縮,而後深呼氣,肛門放鬆。後者在白天工作間隙也可進行。
5、堅持熱水坐浴,以30~40℃熱水加少量食鹽,每次15~20分鐘,早晚各1次。
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