番茄是怎麼護心保肝的
本文已影響1.55W人
本文已影響1.55W人
番茄在維護身體健康方面威力巨大,我們應把它視爲健康的保護神,使它經常出現在我們的餐桌上,成爲我們生活的伴侶。
西紅柿,又名番茄,是一種既可當作水果,又可作爲蔬菜的果實。它營養豐富,酸甜可口,具有健脾開胃、解熱生津、補益肝腎、利尿降壓以及防癌抗癌等功用,有着很強的醫療保健價值。
護心保肝番茄中的果糖、葡萄糖及維生素等,對肝臟、心臟等器官都具有營養保健效能。所以常吃番茄,能起保肝護心之作用。肝病患者及心臟病人應把番茄列入自己的食譜中。、
防治癌症番茄的防癌抗癌作用應引起我們的足夠重視。番茄中的番茄紅素,是一種類胡蘿蔔素,它在番茄中的含量最高。番茄的顏色越深,其含量越高。美國和意大利的研究表明,番茄紅素的抗氧化作用要比我們熟知的β—胡蘿蔔素還要強。
這種物質能夠縮小腫瘤體積,延緩癌細胞擴散進程,因而番茄被稱爲“抗癌能手”。它可用來防治前列腺癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、子宮頸癌以及皮膚癌等。
排毒養顏番茄中的大量纖維素,能夠促進腸道內容物的及時排空,有利於各種毒素的排出,以發揮養顏美容的作用。此外,番茄中豐富的維生素C,也具有祛除皮膚色素及美白肌膚的作用。故常吃番茄可以排毒養顏、祛斑美容。
番茄豬肝湯的營養價值有哪些
春季養生吃番茄 番茄的好處
番茄汁可以減肥嗎 番茄汁的熱量
番茄怎麼吃 生吃好還是熟吃好
番茄牛尾湯的做法大全是什麼
番茄要怎麼吃才能減肥?
什麼色號的口紅是番茄色的 番茄色口紅推薦
番茄醬可以減肥嗎 番茄醬的熱量
番茄綠茶酵素的做法是怎樣的
番茄能緩解抑鬱心理
番茄減肥功效 吃番茄怎麼減肥
已超80例!“番茄流感”侵襲印度 番茄流感是什麼病
怎樣利用番茄減肥
吃番茄美容養顏 夏季吃番茄的好處
抖音海底撈番茄泡飯好吃嗎?海底撈番茄泡飯怎麼做?
夏季保肝護肝該怎麼做
一天一番茄 番茄的3大功效
番茄可以減肥嗎 番茄的熱量
冬瓜番茄湯的做法是什麼
牛肉番茄水餃怎麼做最好吃 牛肉番茄水餃做法
聖女小番茄怎麼做最好吃?
番茄豬肝麪的做法
番茄魚的營養價值-番茄魚的做法
吃茄子保護心血管降血壓
孕期補充葉酸食譜 番茄豬肝粥
番茄越紅越防癌 如何挑選番茄
番茄紅素膠囊是治什麼的 番茄紅素膠囊是保健品嗎
桔子番茄對前列腺有好處 如何保護前列腺
番茄豬肝湯的家常做法 番茄豬肝湯怎麼做
西式雞蛋番茄湯怎麼做
番茄減肥食譜怎麼製作
番茄能減肥是真的嗎
酸甜可口的番茄蛋炒飯怎麼做