不同時期女性有什麼護理要點
本文已影響2.07W人
本文已影響2.07W人
月經失調的護理
月經失調爲婦科常見病,主要表現爲月經期或經期長短、流血量、經質異常及經行前後伴有一些異常症狀。其包括月經先期(月經提前7天以上)、月經後期(月經延後7天上)、月經先後不定期以及月經過多或過少。
月經失調的護理要點:
1、注意精神調護。避免各種不良的情志刺激,保持心情舒暢,學會自我調節情緒。
2、月經先期屬熱者,如經色鮮經、質綢,宜禁辛辣、煎炸等助火動火食口;經色淡而質稀屬虛者宜加強營養,多食肉禽、奶類食物;月經量多者宜臥牀休息。
3、月經後期,經色淡而質稀,伴心慌、面色蒼白、疲乏者應加強營養,多食滋陰補血之品,如瘦肉、豬肝黃鱔、紅棗、紅小豆、花生衣等;小腹冷痛、經色紫暗伴血塊屬寒者,注意經期保暖,忌用冷水洗滌,忌食生泠,腹痛明顯者可用熱水袋或熱敷袋局部熱敷。
4、月經先後不定期,經色淡少質稀,伴帶下清稀、腰部痠痛、頭暈耳鳴者屬腎虧,宜多休息,節制房事,可多食豬腰、禽蛋類食物。
痛經的護理
婦女經期或月經前後出現小腹、腰骶部疼痛稱之痛經,嚴重者呆影響生活和工作。痛經分爲原發性和繼發性,生殖器無器質性病變者爲原發性,有器質性病變者繼發性。
痛經的護理要點:
1、保持心情舒暢,尤其在經前期,要使患者消除緊張情緒,避免各種不良的精神刺激。
2、腹痛劇烈者可局部熱敷或按摩;忌淋雨涉水、進食生泠或久坐潮溼之地,注意腹部保暖;平素避免疲勞,加強營養。
3、經期絕對對禁止性生活。
盆腔炎的護理
女性內生殖器及周圍結締組織、盆腔腹膜發生炎症時稱爲盆腔炎。可分爲急性和慢性兩種。急性盆腔炎多見下腹劇拒按、腰痠腰痛、帶下色黃量多等症,治療不當甚可致敗血症、感染性休克等;慢性盆腔炎多見下腰隱痛、腰痠、月經紊亂、白帶增多等症,常反覆發作。
盆腔炎的護理要點:
1、分娩、流產後或月經期不能使用不潔經血墊,經期嚴禁性生活。
2、注意個人衛生,保持外陰清潔、乾燥,忌盆浴;避免不潔性生活;患性接觸性疾病,應同時對性伴進行治療,以免反覆感染。
3、忌經期、產後淋雨涉水,忌食生冷,以免受寒;急性發作期忌食辛辣刺激食品。
妊娠嘔吐的護理
孕婦在妊娠早期出現輕度噁心、嘔吐、食慾不振等症狀,稱爲妊娠反應,常在懷孕12周左右自愈。若妊娠期出現持繼噁心、嘔吐頻繁、不能進食稱妊娠嘔吐,中醫稱之“妊娠惡阻”,常會影響孕婦及胎兒的健康。
妊娠嘔吐的護理要點:
1、注意情志調節,可通過聽音樂、散步、與家人聊天等放鬆和轉移孕婦的注意力。
2、飲食隨孕婦需求而變換,不必硬性規定。若孕婦厭油膩則宜清淡、易消化;應經常變換花樣經促進食慾;宜少食多餐。
3、備食醋少許,嘔吐時飲服;將大米炒黃,拌生薑汁曬乾,每次取數粒嚼服或甘蔗汁1杯,鮮薑汁1湯匙,調勻加熱溫服均可止嘔。
4、注意防寒保暖,預防外感,保持大便通暢,避免噪音和各種不良刺激以防加重嘔吐。
先兆流產的護理
婦女妊娠28周以前出現陰道流血、下腹痛、腰痠、小腹墜脹等症狀,稱爲先兆流產,中醫稱“胎動不安”。
先兆流產的護理要點:
1、立即臥牀休息,居室應清潔、寧靜。
2、做好心理護理。孕婦因病會產生焦慮、恐懼、緊張等不良情緒,易加速流產,要多疏導,幫期消除顧慮,保持心情舒暢以利安胎。
3、保持大便通暢,防止便祕以減輕腹壓。
4、加強營養,食物要易消化,忌辛辣助熱之品;注意飲食衛生,防止腸道感染,以免因腹瀉引起流產。
5、防寒保暖,預防感冒;禁用妊娠禁忌藥物;妊娠3個月內勿擡重物,勿攀高,勿遠遊,避免疲勞,經免傷胎;儘量避免性生活。
婦女更年期綜合徵的護理
女女在絕經前後出現一系列植物神經功能紊亂爲主的症候羣,稱爲更年期。主要表現爲面部烘熱、潮熱汗出、煩燥易怒、胸悶氣短、眩暈心悸等,重者精神症狀明顯,易激動、緊張、憂鬱、好哭,還可見失眠、記憶減退、頭痛、疲勞等;月經週期紊亂、經期延長、經血量少、漸至停經。
婦女更年期綜合徵的護理要點:
1、生活起居規律,不可過度疲勞。
2、保持心情舒暢,減少精神負擔,正確認識更年期一生理過程,讓患者儘量自我調節,家屬要善於理解,減少矛盾,防止情緒波動。
3、多參加社會交活動及有益的文體活動,分散注意力,增強體質可減輕不適。
關於新生兒有什麼護理要點
女性護理液過期了的危害(過期私密護理液有什麼妙用)
女性經期前後如何護膚 女性經期前後護膚盤點
懷孕不同時期的飲食要點
關於蕁麻疹有什麼護理要點
長頭髮有什麼護理要點
肺癌的飲食護理有什麼要點
女性怎麼養生?不同時期飲食各不同
不同時期女性塑造不同靚麗秀髮
染燙頭髮有什麼護理要點
產褥期護理有哪些要點 女人一定要記住
小孩蕁麻疹有什麼護理要點
小兒佝僂病有什麼護理要點
腦出血有什麼急救護理要點
女性生理期要如何護膚?
女性平時可以使用護理液嗎 護理液有什麼危害呢
肌膚美白有什麼護理要點
新生兒肚臍有什麼護理要點
女性外陰有多少種 4大時期要護理好外陰
夏季肌膚有什麼護理要點
癌痛病人有什麼護理要點
不同年齡段的女性有不同的飲食要點
前列腺癌有什麼護理要點
不同時期如何保護性能力
女性假期出遊有什麼保健要點
爲什麼經期不能同房 經期護理的方法
養肝護肝也要分不同時期
冬天生理期女性要用什麼護膚品
女性不孕的3個飲食護理要點
乳房突然變大的原因 不同時期要特殊護理
女性文胸怎麼選 不同時期穿不同文胸
夏日護膚繞不開的問題是什麼 油性肌膚選擇什麼護膚方式乾性肌膚怎麼護膚好中性肌膚夏日皮膚怎麼護理混合性肌膚護膚重點是什麼夏季保溼是所有膚質護膚的基礎嗎夏日肌膚保溼的步驟是什麼夏季護膚保溼產品選擇什麼好夏
皮膚病患兒有什麼護理要點