蘋果可去除腎虛引起的黑眼圈
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黑眼圈俗稱熊貓眼,令無數愛美的女士所痛恨,本來美白無比的一張臉上硬生生兩團黑,怎不叫人揪心,那黑眼圈怎麼消除。蘋果紅棗都是常見的養生食物,下面介紹如何用蘋果去除黑眼圈,一起來看看吧。
黑眼圈主要是眼部周圍血液循環較差所致,血液如果循環不夠通暢就會造成淤血。另外,夏季紫外線照射形成黑色素沉澱、睡眠不足、工作壓力、精神疲憊、女性經期以及先天性遺傳都會招來熊貓眼。
有的人看上去眼圈黑,身體沒覺得有什麼不舒服,便說是“腎虛”。腎虛是中醫學術語,泛指腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴,男性尿少、遺精、陽痿,女性經期異常、白帶稀薄閉經等。其實,單純眼圈黑不是病態,現代腎病醫學認爲,人的眼瞼(眼皮)及其周圍組織很薄,如勞累、失眠後,眼瞼長時間收縮,能引起結締組織血管充血,血流不暢,微循環障礙,所以眼圈發黑。
蘋果去黑眼圈祕方
蘋果2個去核去皮切成瓣,並用清水泡上。
將洗淨的100克草魚魚塊用小火煎至兩面稍黃,倒入黃酒2克,加入150克瘦肉片、10克紅棗,注入清湯,用中火燉至湯稍白,加入蘋果瓣,調入鹽8克、味精2克、胡椒粉少許,再燉20分鐘即可出鍋食用。
此方對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。
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