冬季保健 女性護足要注意什麼問題
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1.粗糙
喜歡裸露足部的女性，腳看起來難免就會粗糙。腳後跟是與鞋子的接觸面，角質層是身體的保護系統，經常摩擦就會越長越厚，而且腳底與鞋子摩擦的部位易生硬皮，容易導致角質變硬或長繭，腳背也會因爲平時忽視保養顯得比身體其他部位的肌膚更粗糙。
2.乾燥
腳的皮脂腺不太發達，足弓部分沒有皮脂腺分佈，難怪腳的皮膚向來很乾。
3.長繭
由於穿鞋的一些不良習慣，比如穿慣高跟鞋、鬆糕鞋、尖頭鞋等，腳會出現因重心集中足掌，大腳趾容易長出硬皮，大小腳趾容易因摩擦而長繭，而且大腳趾也可能因此出現變形和腫脹等情況。
4.疲倦
足部支撐整個身體，容易產生疲倦感。
冬季如果我們能夠很好地呵護好我們的雙腳。不僅會覺得全身都特別舒暢，而且還會對夜間睡眠有所幫助。
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