牛奶搭配巧克力形成尿路結石
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
牛奶,這個最古老的天然飲品,其對於人們健康的重要性是不言而喻的。無論是幼兒,還是老人,亦或是正值奮鬥時期的年輕人,其營養品中都少不了牛奶的身影。當然,光喝牛奶太過單一,很多人都會將其與各種食物搭配。然而,以下這四種可是需要警惕的,因爲牛奶和這四種食物搭配猶如服毒。
牛奶和這四種食物搭配如服毒
1、牛奶+橘汁
很多人都會覺得這樣的搭配沒什麼不好,甚至有人說不這樣酸酸乳是怎麼做出來的。我們暫且不提及其它加工牛奶的製作,單看牛奶+橘汁的組合就讓人心驚膽戰的了。
要知道,牛奶在酸性條件下,它的蛋白容易和胃酸產生作用,形成一種凝固物,牛奶裏面的乳酸鈣、草酸鈣等造成沉積,產生絮狀物,這種絮狀物不利於胃的吸收。所以一些腸胃不好的人喝過果汁再喝牛奶,會出現腹脹。而橘子一類的水果屬於高果酸果品,遇到牛奶會形成大量絮狀物。
2、牛奶+巧克力
有人以爲,既然牛奶屬高蛋白食品,巧克力又是能源食品,二者同時吃一定大有益處。事實並非如此。液體的牛奶加上巧克力會使牛奶中的鈣與巧克力中的草酸產生化學反應,生成“草酸鈣”。於是,本來具有營養價值的鈣,變成了對人體有害的物質,從而導致缺鈣、腹瀉、少年兒童發育推遲、毛髮乾枯、易骨折以及增加尿路結石的發病率等。
3、牛奶+雞蛋
專家指出,牛奶加雞蛋的早餐並不科學,蛋白質難以提供能量。現在有超過9%的孩子早上只吃牛奶加雞蛋,糧食長期在早餐中缺位,這其實對於孩子的生長髮育並不好。
牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體,其中半乳糖就是其營養所在。雞蛋含有很多蛋白質,分解爲氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小腸壁上的主動運輸)。此時,血液中可利用的葡萄糖較少,半乳糖就會被氧化供能。雞蛋裏的某種蛋白會和牛奶裏的某中營養成分相互反應,使營養價值下降,所以不宜同食。
4、牛奶+獼猴桃
獼猴桃是最合適的減肥食品,因爲它雖然營養豐富但熱量極低,其特有的膳食纖維不但能夠促進消化吸收,還可以令人產生飽腹感。因此,獼猴桃是減肥與兼顧營養的最佳選擇。
但是,獼猴桃性寒,因此不宜多食。尤其是脾胃虛寒者應慎食,腹瀉時不宜食用。另外,由於獼猴桃中維生素 C含量較高,易與奶製品中的蛋白質凝結成塊,不但影響消化吸收,還會使人出現腹脹、腹痛、腹瀉,因而食用獼猴桃後不要馬上喝牛奶或吃其他乳製品。
喝牛奶的最佳時間
作爲生活中的重要營養品和食品,牛奶正在被越來越多的人羣接受。營養專家建議,一天之中有三個“最佳時間”,飲用牛奶效果最好。
牛奶中含有豐富的鈣、蛋白質、維生素等營養物質,是一種容易被消化吸收的天然食物。如今,喜歡喝牛奶的人日益增多,牛奶成了人們生活中的重要營養食品。
據專家介紹,一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”:早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25%至30%,早餐時喝一杯牛奶,再配合雞蛋或麪包,就可以提供充足的營養;下午4時左右,在晚餐前飲用牛奶比較好;晚上睡覺前喝一杯牛奶有助於睡眠,在喝牛奶時配上幾塊餅乾效果更佳。
99熱心醫生溫馨提醒,牛奶是我們生活中太常見的保健食品,大家都認爲喝牛奶好,所以經常忽視牛奶的一些禁忌,愛喝牛奶的女性們一定要注意了。
牛奶不能和這些食物搭配喝
牛仔夾克怎麼搭配 這3種時尚搭配值得借鑑
不同人羣牛仔褲搭配的小技巧
腎結石是怎麼形成的 如何治療腎結石
吃藥能喝牛奶嗎 預防結石不能喝
喝牛奶搭配它年輕十歲都不止
腎結石患者不宜睡前喝牛奶
牛奶這樣搭配喝危害性很大
腎結石患者的日常飲食搭配
夏天睡覺不翻身易得尿路結石
巧克力與牛奶一起煮可以做成熱巧克力嗎 巧克力與牛奶怎樣做成熱巧克力
牙結石怎麼形成的 牙結石的形成原因
泰迪三樣不能吃:葡萄/巧克力/牛奶(可能引起腎臟衰竭)
混合餵養 母乳牛奶如何搭配最好
尿路結石疼起來怎麼緩解
約會服裝巧搭配 牛仔襯衫最完美
牙結石的形成原因有哪些
牛奶的12種錯誤搭配 惹健康威脅!
腎結石的形成原因有哪些
巧克力和牛奶能一起吃嗎?吃完巧克力能喝牛奶嗎?
巧克力與葡萄酒搭配大全
女性尿路結石不能吃什麼
牛奶的12種錯誤搭配 惹健康威脅
牙結石怎麼去除:牙結石的形成及自己動手去除牙石
腎結石形成原因 腎結石有4種治療方法
火鍋能和牛奶一起吃嗎 最佳搭配(火鍋傷胃/牛奶護胃)
英富豪爲女友打造牛奶巧克力浴 效仿埃及豔后驢奶洗浴
尿結石和腎結石是什麼原因造成的
警惕!牛奶不能與這4種食物搭配
膽結石有什麼症狀 膽結石形成的原因
世界最誘人的山 巧克力山(形狀獨特旱季酷似巧克力)
不同人羣牛仔褲搭配的小技巧
夏季尿結石高發 7招預防尿結石