乳房隱隱作痛要注意哪幾點
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乳房隱隱作痛是很多女性都碰到過的問題，尤其是在生理期來臨之前，這種問題更是常見有加。那麼，女性乳房爲什麼會隱隱作痛呢？導致乳房隱隱作痛的原因有哪些，該如何緩解呢？
導致乳房不適，除了生理期之外，日常生活不規律，或過度勞累，心情過度鬱悶不安，以及乳腺疾病等問題，都可致乳房隱隱作痛。所以，呵護乳房，請注意做好以下三點：
第一，要注意勞逸結合
普查中知識分子集中的單位發病率較高，根據這一點，知識女性要特別注意勞逸結合。除此之外還要堅持使用母乳餵養這樣能夠減少發病，因爲哺乳可降低乳腺增生的發病率，並且可以減少流產的發生率，同時也可降低發病率。
第二，要保持心理情緒的穩定，減少精神刺激
據統計，百分之85的病人在患病前都在情緒上有不良的改變，精神刺激會致體內雌激素水平升高，內分泌紊亂。
第三，保持心情愉快 內衣穿戴合適
要保持心情的舒暢和愉快，同時在內衣的穿着上應該穿得寬鬆點不要穿太緊，穿太緊的內衣會導致血液不循環，從而會導致乳房疼痛。
乳房疼痛做什麼檢查
醫生觸診：看乳房有無其他異常，如腫塊、結節，以及瞭解腫塊的形狀、大小，有無淋巴結腫大等
B超檢查：這是一種初步篩檢乳房硬塊的檢查手段，能用來判斷腫塊性質和位置。但它對直徑在1釐米以下的腫塊識別能力較差，如果單做這項檢查的話，可能會錯過較小的腫塊。當懷疑乳腺有腫塊，B超檢查是必須做的。
紅外線掃描：該檢查主要是利用正常組織和病變組織對紅外線吸收率的不同，而顯示透光、暗亮等不同的灰度影像來診斷乳腺疾病。由於這項檢查速度快、無放射性因而在體檢中常作爲乳腺疾病的初篩檢查。另外，紅外線掃描尤其適合妊娠期和哺乳期的女性進行篩檢。
注意事項
乳房隱隱作痛出現問題讓人很煎熬，所以我們要注意勞逸結合不要過於勞累，保持心情的愉悅、情緒穩定減少精神受到刺激，然後日常生活中內衣的穿着上寬鬆點。只要我們平常做好了這些就可以預防乳房作痛的發生，呵護乳房很重要哦。
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