冬季防曬就要這麼做
本文已影響8.81K人
本文已影響8.81K人
不少的美眉都非常注重夏季的防曬工作,卻往往忽視了冬季,實際上冬季一樣需要防曬,掌握冬季防曬小知識,全面呵護肌膚。冬季也要將防曬進行到底,千萬別漠視冬天的太陽,做好防曬,對抗紫外線,更好呵護肌膚。那麼冬季防曬怎麼做呢?下面就跟着小編一起來看看吧!
冬季防曬怎麼做 防曬不止是夏天
避免在正午時出門
正午的紫外線是最強烈的,比早上和傍晚的時候都要高,冬季防曬就要避免在正午時段出門,這樣可以避免強烈的紫外線直接照射肌膚。
冬季防曬要補水
在冬季防曬,除了塗抹防曬霜之外,還要多補充水分,每天在攜帶防曬霜之餘,要攜帶上一瓶水,隨時隨地補水,以免肌膚流失水分。
出門前塗抹防曬霜
做好冬季防曬,出門前就要塗抹防曬霜,出門前的20分鐘,在裸露的肌膚上均勻塗抹上一層防曬霜,拒絕紫外線侵害。
tips:在選擇防曬霜的時候,要選擇防曬係數比較高的產品,長時間外出可以選擇SPF10—15的防曬霜,外出游泳或遊玩,可以選擇SPF20—30的防水性高係數防曬霜。
做好物理防曬
出行戴上帽子、手套、口罩等,避免過量紫外線傷害,通過衣物阻擋紫外線照射。
飲食要注意
多吃含維生素C的食物如柑橘、番茄、橙子等,豐富的維生素C,能夠促進新陳代謝、延緩衰老、祛斑、收細毛孔、軟化角質層,有很強的護理作用,還能增強皮膚的抗曬能力。
晚間修護
除了日間防曬,也要利用夜晚時間來修護受損細胞,提升肌膚的自我抵抗能力,在睡前使用具有強化修復功效的精華素和晚霜,可以幫助徹底掃除色素刺激,阻擋黑色素的所有反應。
需要冬季專業防曬霜
在這個季節外出時,最好不要用夏季剩下的防曬霜。這是因爲夏季以防水爲主,並且大家普遍喜歡用清爽型的防曬霜;而冬季則是需要以保溼爲主,需要各位使用一些滋潤型的防曬霜。同時,需要注意的是在冬季最好使用有防凍功能的防曬霜。據德國某著名的旅遊雜誌上的數據表面,當氣溫降到5度以下是,就很有可能出現皮膚凍傷的情況。因此最好購買就有防凍傷功效的防曬霜,減少皮膚凍傷的情況發生。
冬季做這五個動作可預防腎虛
冬季也要美白 這樣做效果好
夏季突然中暑就要這樣做
冬季保健要怎麼做 哪些事情不宜在冬季做呢
冬天防寒保暖 冷天就要吃這些
夏季防曬這樣做 讓你不變“黑美人”
冬季皮膚乾燥 預防做好這幾點
冬季該怎麼保暖雙腳 要做好這些事
哪些人一定要防曬 夏季如何防曬
西雙版納幾月份去好?暖冬是最佳旅遊季節(需要做好防曬)
冬季怎樣鍛鍊 這四種要多做
你需要知道的夏季防曬小常識 防曬重點全在這了
夏季防曬 夏季應該怎麼防曬效果好
秋季男士需要防曬嗎 秋季防曬萬萬不可忽略
冬季怎麼防曬 冬季防曬方法
夏季不防曬 臉上就長斑
如何做竹筍炒肉 冬季就吃這三款
冬天需要防曬嗎 先抹防曬還是先抹隔離
冬季需要防曬嗎 冬季爲什麼要防曬呢
夏季將至 兒童防曬很重要 這些要注意
炎熱夏季來臨 寶寶防曬工作要做好
冬季健康養生 做到這幾點就可以
冬季防曬的正確方法 這些冬季防曬誤區要注意
全球糖尿病4.25億 想預防就要這麼做
冬季需要防曬嗎:想皮膚白冬季防曬相當重要
男人冬季養護腎臟 這樣做就對了
大家公認的防曬霜品牌推薦 冬天就無需防曬了嗎?
夏季寶寶防曬 要注意這些事情
新冠在冬季更嚴重 冬季要做好預防病毒感染的措施
防曬霜的使用,冬天也需要嗎?(冬天是否需要防曬霜)
出遊如何防曬 七大方法做好夏季防曬
冬季健身方法 這三種要多做
預防前列腺炎就要這樣做