日常生活中孕婦該如何防輻射
本文已影響1.29W人
本文已影響1.29W人
新時代的準媽媽無論是在生活中還是工作中都少不了和各種電器打交道,電腦、打印機、微波爐等等,而這些電器都會產生一定的輻射,從而影響到腹中胎兒的正常發育,如何防輻射也就成了準媽媽們最關心的問題之一。
那麼,日常生活中孕婦該如何防輻射呢?
1、補充營養
電腦操作者應多吃些胡蘿蔔、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,以補充人體的所需的維生素A和蛋白質。還可多飲茶水,茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。
2、勿在電腦身後逗留
電腦的擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方,因爲電腦輻射最強的是背面,其次爲左右兩側,屏幕的正面反而輻射最弱。
3、別讓電器扎堆
不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用,特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏,以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。
4、用水吸電磁波
室內要保持良好的工作環境,如舒適的溫度、清潔的空氣等。因爲水是吸收電磁波的最好介質,可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過,必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行,絕對不能用金屬杯盛水。
5、減少待機
當電器暫停使用時,最好不讓它們長時間處於待機狀態,因爲此時可產生較微弱的電磁場,長時間待機也會產生輻射積累。
6、及時洗臉洗手
電腦熒光屏表面存在着大量靜電,其聚集的灰塵可轉射到臉部和手部皮膚裸露處,時間久了,易發生斑疹、色素沉着,嚴重者甚至會引起皮膚病變等,因此在使用後應及時洗臉洗手。
7、接手機別性急
手機在接通瞬間及充電時通話,釋放的電磁輻射最大,因此最好在手機響過一兩秒後接聽電話。充電時則不要接聽電話。
最後,準媽媽們也不必矯枉過正,完全不碰觸任何電器產品,只要樹立正確的觀念,在使用時保持距離,並減少使用時間,就能安全度過懷孕期。
專家建議,如果一定要穿上防輻射服才覺得“心安”,建議準媽媽們也不要時時穿在身上,尤其在室外一定要脫掉,因爲它會屏蔽掉太陽光中的紅外線和紫外線,它們能促進胎兒發育,殺滅病原微生物,提高孕婦抵抗力。
什麼是冷輻射 如何預防冷輻射
生活中女性如何預防不孕
使用手機如何預防輻射
防輻射服該如何清洗?材料不同方法不同
孕婦不穿防輻射服會怎樣?如何檢測防輻射衣服
孕期防輻射 家電輻射排行榜
孕婦要穿防輻射衣服嗎 日常生活中無須穿
養生常識 哪些輻射對孕婦傷害大
日常生活中如何預防腎結石?
日常生活中如何有效預防腦梗塞
懷孕初期防輻射,懷孕初期如何防輻射
日常生活中我們應該如何節約用水
醫療體檢如何預防輻射
電腦輻射四大危害 如何正確防輻射
孕婦怎麼防輻射 7個絕招來預防
面對輻射男人應該如何護膚
日常生活中 如何預防肝硬化
孕婦如何防輻射 孕期怎樣避免輻射照射
生活中哪些東西有輻射?最常見的十大放射性物品
遇核輻射如何防範
5個日常小妙招教你防輻射
輕度妊高徵孕婦 該如何生活調理
防輻射眼鏡有效嗎 如何選購防輻射眼鏡
孕婦防輻射服有用嗎?教你孕婦要怎樣防輻射
如何防輻射 吃哪些食物可以防輻射
複印機有輻射 孕婦如何使用複印機
如何擺脫電腦輻射 預防電腦輻射的好辦法
家電輻射真有那麼可怕?孕期應如何防輻射
孕期防輻射 這防輻射服到底需不需要
日常生活中主婦們如何通過鎖事減肥
男性性生活不射精怎麼辦 日常如何預防
男人如何防輻射
防輻射服如何清洗