男人陽痿可飲食調理 多吃大蝦羊肉
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男人陽痿吃什麼可以有效緩解呢?很多人都知道蝦和羊肉是具有調理陽痿效果的,可是要怎麼吃才能發揮調理陽痿的作用呢?今天,爲大家介紹一下男性陽痿的調理食譜,快來一起學兩招吧。
男人陽痿推薦兩款大蝦食譜
烤大蝦
主料:對蝦500克。
製作:將對蝦去須、腿和蝦槍,除去砂袋,挑除砂線,切成段。在炒鍋中加油,油燒熱時,投入蝦段和蔥段,炒至蝦變紅色時,加入適量料酒、糖、精鹽和清湯。用文火煨烤,烤至湯汁將盡時,酌加少量椒油即可。當菜食用。
功用:功能補腎興陽,益氣開胃。用治腎虛下寒,陽萎不起,脾胃虛弱,早泄、遺精,伙食不思,體虛乏力,面黃肌瘦。
金魚大蝦
主料:雞脯肉75克,大蝦6個,雞蛋150克。
製作:大蝦去頭、留尾,剝去外皮和砂線,用刀從脊背下切,但不切斷,翻開成琵琶形狀,然後輕輕劃以十子刀,酌塗精鹽、料酒、味精,醃10分鐘左右。將雞脯肉剁成肉泥,加上雞蛋清和適量精鹽、薑末、花生油(先熱至90C,涼後再用),反覆攪控均勻,成爲糊狀。將醃好的大蝦粘上面粉,再將攪拌好的雞泥抹在蝦肉上,捏成金魚形狀,上籠蒸10分鐘取出。取少量雞湯煮沸,酌加味精、精鹽和料酒,撇去浮沫,加澱粉勾成稀汁,澆在大蝦上面,淋些雞油。取少量黃瓜,切成薄片,放在大蝦周圍。當萊食用,
功用:功能補腎興陽,養血健脾。用治腎陽虛弱,血液虧虛,陽萎不舉,倦怠無力,腰膝痠軟,面色不華,心悸眩暈。
男性陽痿 不妨吃點羊肉
當歸生薑羊肉湯
組方:生薑30克、當歸10克、羊肉250克。水煎取汁,羊肉燉爛,湯內同服。
功效:溫肝補血、散寒暖腎。
主治:體虛畏冷,少神、哈欠連連,或寒疝腹痛,或婦女產後血虛之體。
黃芪建中羊肉湯
組方:白芍15克、桂枝10克、生薑10克、大棗10克、炙甘草6克、羊肉250克。
功效:健脾揚腎。
主治:喜溫喜按、虛寒胃痛、四肢痠痛,腰腿乏力、夜尿頻。
除此之外,還有哪些食譜可以緩解陽痿症狀呢?
男人陽痿的調理食譜
雀兒藥粥
原料:麻雀5只,菟絲子30-45克,覆盆子10-15克,粳米100克,枸杞子20-30克,細鹽蔥白,生薑各適量。製法:先把菟絲子、覆盆子、枸杞子一同放入砂鍋內煎取藥汁,去掉藥渣;再將麻雀去毛及腸雜,洗淨後用酒炒,然後與粳米、藥汁加適量水一併煮粥,欲熟時,加入細鹽、蔥白、生薑,煮成稀粥食。
用法:每日2次,溫熱食。3-5天爲一療程。
功效:壯陽,補精血,益肝腎,暖腰膝。適用於腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、腰膝痠痛或冷痛、頭暈眼花、視物不清、遺尿多尿、耳鳴耳聾、婦女帶下。
菟絲子粥
原料:菟絲子30-60克(鮮者可用60-100克)粳米100克白糖適量。
製法:將菟絲子洗淨後搗碎,或用新鮮菟絲子搗爛,水煎,取汁,去渣後,入米煮粥,粥將成時,加入白糖稍煮即可。用法:早晚服,7-10天爲一療程,隔3-5天再服。
功效:補腎益精,養肝明目。適用於腎氣不足所致的陽痿、早泄、遺精、小便頻數、尿有餘瀝、頭暈眼花、視物不清、耳鳴耳聾以及婦人帶下、習慣性流產。
肝膽菟絲丸
原料:鯉魚膽4只,雄雞肝4只,菟絲子粉30克,麻雀蛋1枚。
製法:將雞肝、鯉魚膽風乾,百日後研細,加菟絲子粉、麻雀蛋清,拌勻。做成黃豆大藥丸,烘乾或曬乾。用法:每日3次,每次1粒,溫開水送服。
功效:補腎助陽。適用於陽痿。
以上這幾款調理陽痿的食譜,快來試試看吧。
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