女人怎麼穿高跟鞋 6招讓你穿穩高跟鞋
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高跟鞋常常令人又愛又恨,穿上後比例完美、身材高挑...等好多優點,但穿上不會走、用錯施力點不但苦了自己,還苦了一雙腳。因此需要想辦法穿好高跟鞋,那麼女人怎麼穿高跟鞋呢?穿高跟鞋的注意事項有哪些呢?接下來將一一爲大家介紹,供大家參考。
女人怎麼穿高跟鞋?6招讓你穿穩高跟鞋
1、先腳跟再腳尖
這是初學者常犯的毛病,剛學會如何穿高跟鞋時,總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋:先腳尖落地,再來纔是腳跟;當你穿高跟鞋時,應該反過來,先腳跟(鞋跟),再腳尖(腳趾頭)。
2、小步小步走
穿着高跟鞋會讓平常的步距變小,所以別費力大步大步走,反而會很累,但也別用企鵝小碎步,大概是平常步距縮小一半即可。
3、輕輕拱起腳
高跟鞋還有另個問題,就是不時會有往前滑的感覺,解決的這個問題就是輕輕的拱起腳,這樣會成爲一種阻力,避免繼續往前滑,讓腳掌與楦頭過份擠壓。
4、微微向後傾
不知道你有沒有發現,當你穿着高跟鞋走路時,常常有種腳動的比鞋子還快的錯覺?因此將重心微微向後移,像後傾的感覺,這樣你的腳和鞋子就會是一體的。
5、走直線
當你徒手畫條直線時,你會盯着終點看而不是筆紙-─穿高跟鞋也是。想要走的優美,你就不該盯着鞋子看,想像自己沿着一條直線一直走,一直延續到目的地,讓整個城市成爲你的伸展臺。
6、一定要合腳
工欲善其事,必先利其器,如果你的鞋子已經不合腳了,更別說要走的優雅走的好,每雙鞋款不盡相同,利用鞋墊使過大的鞋子合腳、請鞋匠將過小的鞋多撐一點點,如果真的不合腳,還是再找雙真正合腳的吧。
女性穿高跟鞋的11個注意事項
1、選購新高跟鞋一定要稍微緊一些,不要太大。
2、最好不要赤腳穿皮鞋,這樣會傷害腳部的皮膚。
3、平時不要總穿相同高度的高跟鞋,以免腳部同一處經常受到擠壓。
4、平時多注意腳部的保養,養成熱水泡腳的習慣,並適當的按摩一下。
5、平時穿高跟鞋走路應注意不斷地休息,休息時可以把腳尖翹起,活動一下小腿。
6、穿尖頭的高跟鞋時,要注意有時間活動一下腳趾,這樣可以舒緩一下,防止同一部位過分受到擠壓。
7、平時端坐時,應先彎曲雙腳,然後輕輕將雙腿伸展,維持此姿態30分鐘,不要擡起雙腿,可使腳部放鬆。
8、穿着高跟鞋走路時應挺胸收腹,自然大方,穩步而行,不宜彎腰曲背,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡。
9、如果穿鞋跟比較高的高跟鞋,要注意場合,不要在平時擠車,或在不平整的馬路上穿,因爲這種鞋是爲特殊場合設計的,如舞會等。
10、有些特別高的高跟鞋的設計並不是爲了來走路的,在特定時候穿有極大的“性”意義,在平時就沒有必要穿了,因而要特別注意。
11、穿高跟鞋走路,腳跟一定要不時向後移,不要因爲高跟而導致腳趾受力過大,要給腳趾一定的空間,哪怕是很小的腳趾使勁往前衝,看上去也不美觀。
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