乳頭溢液小心乳腺增生 乳腺增生吃什麼

乳腺增生是一個很多人都知道的婦科疾病，卻不知道乳腺增生具體的症狀是什麼，只是覺得自己身體不舒服的時候去醫院檢查那個時候才發現自己已經是有了乳腺增生，那個時候自己在去治療就會難得多，那麼乳腺增生的具體表現是什麼呢？如何飲食治療乳腺增生？

乳腺增生的主要症狀體徵

1、乳房疼痛：常爲脹痛或刺痛，可累及一側或兩側乳房，以一側偏重多見，疼痛嚴重者不可觸碰，甚至影響日常生活及工作，疼痛以乳房腫塊處爲主，亦可向患側腋窩，胸脅或肩背部放射；有些則表現爲乳頭疼痛或癢，乳房疼痛常於月經前數天出現或加重，行經後疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動，這種與月經週期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨牀表現的主要特點。

2、乳房腫塊：腫塊可發於單側或雙側乳房內，單個或多個，好發於乳房外上象限，亦可見於其他象限，腫塊形狀有片塊狀，結節狀，條索狀，顆粒狀等，其中以片塊狀爲多見，腫塊邊界不明顯，質地中等或稍硬韌，活動好，與周圍組織無粘連，常有觸痛，腫塊大小不一，小者如粟粒般大，大者可逾3～4cm，乳房腫塊也有隨月經週期而變化的特點，月經前腫塊增大變硬，月經來潮後腫塊縮小變軟。

3、乳頭溢液：少數患者可出現乳頭溢液，爲自發溢液，草黃色或棕色漿液性溢液。

4、月經失調：本病患者可兼見月經前後不定期，量少或色淡，可伴痛經。

5、情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒，每遇生氣，精神緊張或勞累後加重。

乳腺增生患者吃什麼好？

青皮炒兔肉

材料：青皮12克，生薑9克，兔肉150克，料酒、鹽、花椒、薑末、醬油、味精、麻油各適量。

做法：1、青皮用溫水泡後切小塊。

2、兔肉洗淨，切丁，用食鹽、薑末、蔥段、料酒、醬油等稍醃漬。

3、鍋中放油，將兔肉翻炒至肉色發白，然後放入青皮、花椒、生薑、蔥段等繼續翻炒，待兔肉丁熟時，加醬油、味精等，炒至收幹水分，淋上麻油即可。

藥膳功效：青皮可理氣散結、行氣止痛，對乳房有結節、經前乳房脹痛明顯的乳腺增生患者有很好的治療效果，兔肉可疏肝解鬱、清熱解毒、益氣補虛，對乳腺增生、乳房疼痛有燒灼感的患者效果較佳。

佛手元胡豬肝湯

材料：佛手10克，元胡10克，制香附8克，豬肝100克，鹽、薑絲、蔥花各適量。

做法：1、將佛手、元胡、制香附洗淨備用。

2、放佛手、元胡、制香附入鍋中，加適量水煮沸，再用文火煮15分鐘左右。

3、加入已洗淨切好的豬肝片，放適量鹽、薑絲、蔥花，熟後即可食用。

藥膳功效：元鬱、佛手、香附均有行氣止痛、活血化瘀、寬胸散結的功效，豬肝可養肝補血，四者合用，可輔助治療肝氣鬱結、氣滯血瘀型乳腺增生，此湯還能補血調經，對月經不調患者也有益處。

田七薤白雞肉湯

材料：雞肉350克，枸杞子20克，田七、薤白各少許，鹽適量。

做法：1、雞處理乾淨，斬塊，氽水，田七洗淨切片，薤白洗淨，切碎，枸杞子洗淨浸泡。

2、將雞肉、田七、薤白、枸杞子放入鍋中，加適量清水，用小火慢煲。

3、2個小時後加入鹽即可食用。

藥膳功效：薤白具有通陽散結、行氣止痛的功效，對小腹冷痛、乳房脹痛等症均有療效，田七可活血化瘀、散結止痛，兩者合用，對氣滯血瘀型乳腺增生有很好的療效。

柴胡橘皮飲

材料：柴胡10克，延胡索5克，鮮橘皮15克，絲瓜10克。

做法：1、先將絲瓜去皮，洗淨切塊，柴胡、延胡索洗淨，煎汁去渣備用。

2、將橘皮、絲瓜洗淨，一起放入鍋中，加水適量，旺火煮開後轉小火繼續煮15分鐘。

3、倒入藥汁，煮沸後即可關火，加少許白糖，代茶飲。

藥膳功效：延胡索可理氣通絡、化瘀止痛，柴胡可疏肝理氣、調暢情緒，絲瓜清熱利溼，通絡散結，橘皮理氣止痛，四者合用，對肝鬱氣滯的乳腺增生患者有一定的食療效果。

乳腺增生的飲食禁忌

1、忌燥熱、辛辣刺激食物。從中醫理論乳腺炎主要是因爲火熱蘊結於乳房所致，屬陽證、熱證、實證。蒜、胡椒、花椒、辣椒等食物性味燥熱，吃了以後更會生熱化火，使症狀加重。

2、忌熱性、油膩食物。包括肥肉、炸油條、炸麻花等油炸糕點。

3、忌食發物。所謂發物，是指特別容易誘發某些疾病（尤其是舊病宿疾）或加重已發疾病的食物。如豬頭肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

4、少吃油脂類食物，防止肥胖儘量避免使用含有雌激素的藥物，不吃用雌激素餵養的雞、牛肉。因爲這些都可使乳腺出現增生，或使乳腺增生加重。