女人來月經可以吃芒果嗎
本文已影響1.66W人
本文已影響1.66W人
女人在來月經的時候身體是需要注意的,有些食物是不可以吃的,那麼女人來月經的時候可以吃芒果嗎?經期有什麼飲食禁忌呢?今天就爲大家介紹一下!下面一起來看看吧!
來月經可以吃芒果嗎
女人在經期的時候身體是很虛弱的,而且抵抗力也比較低,芒果是涼性的食物,所以在經期的時候千萬要少吃哦!
芒果,素有“熱帶果王”之稱。夏季,芒果成熟,色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果營養豐富,具抗癌、美化肌膚、防止高血壓、動脈硬化、防止便祕、止咳、清腸胃的功效。
中醫認爲芒果味甘酸、性涼無毒,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效,尤其適合胃陰不足、口渴咽乾、胃氣虛弱、嘔吐暈般等症。芒果甘酸益胃,因此古時漂洋過海者多購買它以備旅途急用,食後不暈船噁心,堪稱果中神品。
經期不能吃什麼
1.乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收,引起痛經。
2.含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒、情緒不穩,同時消耗體內儲存的維生素B,破壞碳水化合物的新陳代謝。
3.巧克力
巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖,除了會發胖之外,也會消耗體內的維生素B。4、糖糖會消耗身體內維生素B與礦物質,並使人的腸胃更愛吃糖類食物。
4.酒
酒會消耗身體內維生素B與礦物質,過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。
5.高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品,食用過多會大量消耗體內礦物質。
6.高鈉食物
高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。生活中“隱形”含鈉較高的食物有皮蛋、板鴨、鯡魚、紅腸、火腿、豆腐腦、香乾、豆乾、蜜餞、橄欖、烤過的花生、罐裝的番茄汁、罐裝的玉米、罐裝的泡菜等食物。
來月經可以吃仙人掌嗎 經期吃這些比較好
三伏天可以吃芒果嗎 建議適量食用
來月經可以吃鯧魚嗎 適量食用有好處
芒果皮可以吃嗎 可以(不僅不會傷害身體反而好處多)
月經期間可以吃感冒藥嗎 月經期間吃什麼水果好
女人月經期間可以獻血嗎?
來月經可以吃西瓜嗎 經期提前是爲什麼
月經痛經可以吃荔枝嗎
來月經可以慢跑嗎
肉蓯蓉女人可以吃嗎,可以吃(能治療月經衍期和宮寒不孕)
大的青芒果怎麼吃 青芒果來月經可以吃嗎
來月經可以吃藥嗎 經期用藥要謹慎
孕期可以吃芒果嗎,孕婦吃芒果好嗎
來月經時可以吃竹筍嗎 吃竹筍的好處有哪些
硃砂來月經可以吃嗎 建議遵醫囑服用
女性來月經了可以練瑜伽嗎
女人月經幾天可以同房 來月經同房會懷孕嗎?
冬棗和芒果可以一起吃嗎 可以(兩種食物不相剋)
來月經可以喝小米粥嗎
河蚌營養價值高 來月經可以吃河蚌嗎
來月經可以吃水蜜桃嗎 來月經吃水蜜桃注意什麼
芒果可以洗頭?水果生活大妙用等你來發現
月經痛經可以吃蝦嗎
巧克力將漲價 來月經可以吃巧克力嗎
來月經可以吃燕窩嗎 月經期不能吃哪些食物
月經期間可以吃海棠果嗎 海棠果吃法大全
多吃芒果可防癌 芒果的七大功效
月經來可以下水嗎?注意這5點
來月經可以吃西瓜嗎?今後別再吃錯了
月經期間吃什麼水果好 月經期間原來可以這麼吃
芒果皮是否可以吃 可以吃但是味道不好(容易過敏)
來月經可以吃芒果嗎?月經期間吃芒果會怎麼樣?
來月經能吃芒果嗎 月經期可以吃芒果嗎