排卵期什麼症狀 這幾個方面別忽視
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正常健康的女性都有排卵週期,在這個時期,女性朋友的身體或多或少都會產生一些反應。那麼排卵期有哪些常見的反應呢?女生在排卵期要注意哪些問題呢?一起來看看吧。
排卵期有什麼症狀?
1、白帶增多
白帶是女性排卵期的分泌物,一般來說,白帶是無氣味,微酸性的,呈粘稠狀,可以溼潤陰道、排泄廢物。還可以抑制一些病原菌的生長,這是正常的生理現象。
2、體溫升高
在排卵期這段時間內,女性的體溫會比以往有所升高,但由於體溫受到外界的影響比較大,故這個方法如果不依靠溫度計,不對體溫進行長期測量,一般是無法察覺的。
3、食慾下降
研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經週期中最低的,專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上,而不是尋找食物。
4、精力旺盛
這也是遺傳自人類的自然本能,爲了能夠成功地吸引異性,排卵期的女性會變得神采奕奕,愛表現自己。
5、抵抗力下降
在排卵期,女性的陰道粘液會變得稀薄,這是爲了讓精子能更容易地通過從而增大受孕成功的機會,與此同時,女性的鼻腔粘液也會減少,這就增加了細菌侵入人體循環系統的機會。
6、排卵痛
有些婦女在月經週期前14天左右,會出現一側下腹輕微疼痛,有時只是隱隱約約的不適,也有極少數女性疼痛十分明顯。通常疼痛持續1~2天后消失。這種痛被稱爲“排卵痛”。
排卵期注意事項
1、注意個人衛生
在排卵期時女性要注意保持個人衛生,在這個時期不要使用其他人的毛巾,要有自己的專用毛巾,在洗澡的時候注意清潔乾淨。
2、清洗
每次排泄後,最好養成用溫水清洗的習慣,以免腸道細菌趁機拐入陰道,引起炎症。
3、喝足夠的水
在排卵期要注意和足夠的水,保持身體水分,這樣可以減少尿道細菌的滋生。
4、勤換乾淨內褲
平時分泌物很多時,可以用吹風機調成溫風在洗完澡後吹乾陰部,洗完澡後要在陰部較幹之後再穿內褲。現在也有不少人在家中只穿裙子不穿內褲,或是睡覺時不穿內褲,這對陰部是比較好的,能讓它有透風、乾燥的機會。但臥具要經常更換,保持清潔。最好穿着吸收力強且透氣的全棉內褲,在炎熱的季節,最好不要穿緊身褲襪,在公共場所落座時儘量不穿着超短裙,避免讓內褲接觸座位。
5、注意避孕
如果還沒有計劃生寶寶,那麼夫妻兩人就要注意在女性排卵期裏做好避孕工作,例如試用避孕套、服用避孕藥等。
6、注意異常症狀
如果有排卵期出血多等異常的症狀,要及時到醫院檢查,確診是否因爲疾病引起,檢查是否有宮頸、卵巢、陰道等疾病,如果有,則要儘快治療,否則容易耽誤治療,容易影響正常懷孕。
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