寶寶秋燥7大症狀 多喝水可預防
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秋天到了,媽媽們最擔心的就是寶寶秋燥這個問題。那麼寶寶秋燥有哪些症狀表現,該如何處理呢?和小編一起來了解一下吧。
寶寶秋燥的症狀
症狀1:皮膚乾澀
寶寶的皮膚無比嬌嫩,而且對外界的變化很難適應,一旦天氣變得乾燥,皮膚就容易脫屑、起皮、皸裂。
症狀2:口腔乾燥
口腔乾燥就是指寶寶的口腔唾液分泌減少了,別以爲這是件小事情,如果不管不顧很容易引起齲齒及其它口腔感染,如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。
症狀3:爛嘴角
爛嘴角醫學上稱爲口角炎,表現爲口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結痂、脫屑等,張口還可出血。除了氣候乾燥外,缺乏B族維生素也是其主要原因。
症狀4:喉嚨疼痛
喉嚨乾燥也是秋季常見的一種症狀,具體表現爲喉嚨腫痛、嗓子沙啞。喉嚨疼的寶寶不愛說話,吃飯、喝奶時都會哭鬧。
症狀5:流鼻血
空氣乾燥,鼻黏膜分泌的液體揮發較快,鼻腔容易乾澀發癢,這麼一來有些寶寶就會去挖鼻孔,一旦用力過大就會使鼻腔內的毛細血管破裂,引發鼻出血。
症狀6:乾咳
人體的肺臟對乾燥比較敏感,而寶寶的肺更是嬌嫩,秋天經常會出現燥咳。
症狀7:便祕
天氣乾冷,便祕寶寶的人數就大大增加。長時間排泄不通暢,會使糞便鬱結、乾燥,成顆粒狀,排便時非常痛苦。
寶寶秋燥該如何應對?
一、多喝水
媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季,寶寶一般每天需要5~8杯水。除了喝水,水分足的水果,比如梨、蘋果、西瓜等瓜果也是不錯的選擇,父母可以把水果榨成汁給寶寶喝。
二、寒涼蔬果
一些食物對“秋燥”有很好的預防效果,特別要多吃一些寒涼多汁的蔬菜水果,如黃瓜、西紅柿、冬瓜、百合、白蘿蔔、胡蘿蔔及梨、蘋果、葡萄、荸薺、甘蔗、柑橘、香蕉、柿子、菠蘿、羅漢果、大棗等,不但有利於維生素的補充,還能夠增加水分的攝入。
三、防燥粥
1、梨粥:梨有生津潤燥、清熱化痰的功效,粳米健脾益氣,兩者煮成粥,具有益氣健脾、滋陰潤燥的作用,預防秋燥。
做法:梨2~3個,洗淨後去核切碎加粳米100克,加水煮粥。
2、百合銀耳粥:百合有養陰潤肺、清心安神的功效;銀耳有滋陰潤肺、養胃生津的功效;粳米益氣健脾,三款材料煮爲粥,具有潤陰潤燥、補肺養心、健脾生津的作用,適用於在乾燥的秋季食用。
做法:鮮百合50克,銀耳10克,粳米100克。將百合洗淨切碎,銀耳用溫水發開後,洗淨切碎,與粳米同煮爲粥。
3、銀耳羹:銀耳羹能有效預防鼻子出血等上火症狀。
做法:把銀耳泡開洗淨後加水熬成瓊脂狀,然後放進冰糖,待冰糖溶化後就可給寶寶吃。
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