經常加班肌膚變差 女白領保養肌膚有訣竅
本文已影響5.32K人
本文已影響5.32K人
現在不少女人工作起來,就一頭紮了進去,經常爲了將工作完成得更完美而選擇加班,有些女人甚至加班到凌晨。幾次加班下來,女人發現自己的肌膚變得越來越差,如眼袋越來越大,肌膚毛孔也粗大了許多。這都是加班惹的禍,爲了擁有好肌膚,女白領們要想辦法保養肌膚。
常常加班的女白領要這樣保養肌膚
1、花時間做半身浴或是全身浴
很多女人每次下班回家之後,便衝個涼就上牀睡覺了,因爲覺得工作實在是太累了。其實回家之後泡個澡,有助讓身體放鬆,幫助你更好地進入睡眠。同時還能避免第二天出現黑眼圈或是浮腫的問題,這是因爲泡澡的時候能夠讓血液和淋巴更加暢通。
另外,如果有條件的話也可以在洗澡的時候抹上精油,再按摩下,你的肌膚會更加光滑,身體也會更加放鬆。
2、及時爲身體補充膠原蛋白
長期加班,身體得不到休息的時候,肌膚就難以留住膠原蛋白,爲了讓肌膚恢復光澤和彈性,最好吃些含有膠原蛋白的東西,如肉皮、豬皮等等。
3、爲身體做好高度保溼護理
女人有時候加班,一加一晚上就過去了,很容易出現疲勞。而疲勞會影響肌膚鎖水的效果,肌膚鎖水的能力降低的話,此時肌膚就容易變得乾燥。所以說,經常加班的女人,要及時爲身體保溼。建議往臉上塗抹易吸收的美容液,幫助身體保溼。
4、時常做一些伸展運動
整個人呈“大”字輕鬆的躺在牀上,盡情翻滾,讓身體自然放鬆。等到雙手雙腳都感覺變輕的時候,就是你已經放鬆了狀態,此時你需要雙手用力地抱住膝蓋,讓膝蓋越來越接近你的胸前,這樣的動作重複幾次,讓你的身體更加放鬆。
加班後快速恢復氣色的好方法
1、要徹底卸妝
作爲事業女性,爲了讓自己的工作的時候,有一個好的精神面貌,大多數女人都會簡單的化個妝。經過了一天的辛苦工作,回到家裏之後就應該讓肌膚呼吸,也就是將臉上的妝全部卸掉。不然的話,化妝品和其他髒東西一起留在臉上的話,會將毛孔堵塞,影響肌膚健康。
2、洗完臉之後及時補水
洗完臉之後你會覺得臉部緊繃繃的實在是難受,這時你應該快速地塗上爽膚水,及時爲肌膚補充水分,讓肌膚不再缺水,保持水潤和Q彈。
3、給肌膚貼個面膜
貼面膜是一個很好的補水方法,在加班後貼幾分鐘面膜,能夠幫助肌膚補水。如果你懶得貼了又拿掉的話,那可以選擇免洗的睡眠面膜、塗上去之後一覺到天亮。
4、早上起牀後要冷熱交替敷臉
在第二天起牀時,先將臉部洗乾淨,之後再用熱毛巾敷臉幾分鐘(最佳的時間長短爲5分鐘之上,10分鐘之下。)敷完之後將冷水拍到臉上,再用力拍打面部肌膚。這樣做有助讓面部的肌膚循環加快,讓女人的肌膚呈現紅潤。
如果你是一個時常加班的女人,那麼就一定要及時爲肌膚做好保養才行。不然的話,你的肌膚會變得越來越難看,如干燥、脫皮痘等肌膚問題會一直困擾着你。所以說,以上介紹的加班後養好肌膚的方法,女人一定要牢記。想要加班後不傷肌膚,請一定要這樣保養喲。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
常吃9種食物讓肌膚變水嫩
分清卸妝順序 肌膚保養關鍵
完美肌膚祕訣 完美肌膚有什麼訣竅
女人三個時期做好保養 讓你擁有無斑肌膚
6個肌膚減齡祕訣
火鍋季吃多了肌膚變差怎麼辦 男神教你來護膚
男人護膚五步 養出好肌膚
元旦前護膚小訣竅 輕鬆改善肌膚小問題
加班熬夜族護膚祕方打造粉嫩蘋果肌
祛斑小竅門 讓你肌膚白淨無瑕
用什麼洗臉會變白 臉部肌膚美白有訣竅
女人常喝豆漿可以美白肌膚
做足肌膚深層清潔 保持肌膚清爽乾淨
男士肌膚要早做保養 男士護膚技巧有哪些
男士護膚之如何有效補充肌膚營養
油性皮膚如何保養?四招讓肌膚更清爽
職業男性如何保養肌膚
細膩有彈性的肌膚是可以保養出來的
職場男士肌膚差 護膚關鍵是哪些
夏季肌膚保溼祕籍 讓肌膚水潤飽滿
男人春季護膚的小竅門 不同肌膚怎麼保溼
男人肌膚保養記住這些事
肌膚變得白皙要從內而外
男人夏季應該如何保養肌膚
經常上網皮膚變差 男士如何護膚最有效
敏感肌膚平時怎麼護膚 這些護膚小常識敏感肌必知
三種保養男士眼部肌膚的方法
秋冬季如何保持肌膚白暫 皮膚變白有方法
六大護膚保養訣竅還你光滑肌膚 白嫩肌膚就是這麼簡單
男性問題肌膚 電腦族男士護膚竅門
油性皮膚怎麼美白 油性皮膚美白訣竅
男性保養肌膚掌握四大護膚原則
冬季健康肌膚保養偏方