不管順產還是剖宮產 準媽咪都該知道的祕密
本文已影響7.54K人
本文已影響7.54K人
生過小寶貝的女人都知道,在懷孕期間如果吃得太好,寶貝長得太大就不好順產,但是小編現在要告訴你,不管你是鐵了心的要剖宮產還是要順產,在即將卸貨的最後關頭一定要把握好飲食這關。
順產的媽咪生產前飲食建議
1、首先,生孩子的時候除了會有讓人難以忍受的疼痛之外,還是一個非常消耗體力的過程,特別是對於第一胎的產婦,在第一個產程使用的時間就會比二胎的要長。這時需要補充足夠的能量和營養。所以要在生產的潛伏期就要開始補充能量了,這樣才能保證後面有足夠的體力去迎接小寶貝。
2、其次,由於在生產的過程中,產婦會有強烈的宮縮現象,此時伴隨着的是腹部和盆骨處的陣陣疼痛,可能有些人會痛到腳軟根本沒有一點力氣,除了疼痛,什麼食慾都沒有了,加上消化功能的問題,可以採用少量多次的進食方式,這樣對生產更有利。
3、最後,前面也說到準媽媽的消化功能不是太好,所以要吃一些好消化又高能量的食物,像麪包、雞蛋、巧克力就是很好的食物,這些食物吃起來不會感覺太油膩,而且熱量高,還有豐富的蛋白質和碳水,可以給產婦提高很多的能量,當然還有一點重中之重就是要注意補充水分。
小編提醒:雖然順產後的新媽咪恢復快,可以很快進食,但進補不宜過早,一般在生產後一天內應該吃些流食或半流食物,像粥、湯,麪食等就是不錯的選擇。一天過後可以根據體力復原程度和食慾情況再進行正常進食。進補的話最好是在3個星期後再進行,因爲此時的身體內臟纔會慢慢收縮完全,需要注意的是,產後會出現噁心露的,在惡露沒有清除乾淨之前,不要隨便補,更不要吃刺激性的或有活血作用的食物,也不要吃太鹹的或醃製的食物。
剖腹產的媽咪產前飲食建議
1、剖腹產的媽咪會比順產的媽咪更加麻煩一點,在飲食上會經歷術前8小時禁食,4小時前禁水,這是爲了防止在麻醉時發生食物堵塞等情況。所以在手術前一天晚上要吃得清淡點,12點過後就不要再進食了。
2、如果你決定要剖腹產,那麼在手術前半個月就要放棄那些高級的補品了,還有一些食物本身會有抑制血小板凝結的作用,不利於手術後止血與傷口癒合,也不能再吃了。至於手術後什麼時候能吃東西,吃點什麼,我想醫生就告訴你的。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
賈靜雯是順產嗎 40歲高齡產婦剖腹產下女兒“咘咘”
剖宮產不坐月子會有後遺症嗎
剖腹產的疤痕 剖宮產橫切和豎切有什麼區別
準媽媽必知:臨產前的7個徵兆
女性第一胎剖腹產 第二胎能順產嗎
金泰希女兒正面照體重曝光 金泰希是順產還是剖腹產
【圖】賈靜雯是順產嗎 40歲高齡產婦剖腹產下女兒“咘咘”
剖腹產後子宮脫垂的症狀
產婦剖腹產好還是順產好 產婦剖腹產要注意什麼
穎兒是順產還是剖腹產 穎兒付辛博女兒多重正面照曝光
剖腹產一定比順產好嗎 自然順產對身體更有好處
蔡琳是順產還是剖腹產 蔡琳高梓淇兒子多重正面照曝光
備孕注意事項 備孕中準爸爸準媽媽這些知識你們都應該知道
福原愛是順產還是剖腹產 福原愛女兒多重正面照曝光
順產好還是剖腹產好 你知道嗎
孕媽想要順利生產 必學這些順產小技巧
剖宮產安全又無痛嗎
剖腹產後子宮會恢復嗎 產後怎麼尿
準媽咪腿抽筋該如何急救?
拒絕剖腹產?這幾個好處順產比不了
產後避孕的小祕密 知道了對你有好處
三胎都是剖腹產還能生四胎嗎
什麼是順產 順產前要做好哪些準備
高齡產婦是順產好還是剖宮產好
不做肉媽咪 產後這樣做快速瘦
順產和剖腹產的利弊:權衡利弊選擇順產還是剖腹產
剖宮產選擇橫切口好 還是縱切口好
孕婦前庭大腺囊腫能順產嗎 建議剖腹產
孕媽想要快速順產應該怎麼做 快速順產方法
驚 只有1%人知道的房產證祕密
剖腹產恢復怎麼辦?聽寶媽的推薦準沒錯
順產剖腹產哪個比較好?哪種生產方式更加容易恢復
全智賢二胎兒子正面照曝 全智賢生二胎是順產還是剖腹產