產後抑鬱有多可怕 我來告訴你
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前段時間無意間看到一則新聞,說的就是一位年輕的產後媽媽,得了抑鬱症,在孩子剛出生不久就跳樓了,這已經不是第一次出現這種新聞了,對於這種情況網上的評論也很多,有的是可憐年輕媽媽的,有的是責怪媽媽狠心的,那麼產後抑鬱到底有多可怕呢?爲什麼經常有這方面的事情發生。
一位姓蘇的90後媽媽,因爲年齡小,第一次當媽媽,剛生完娃之後不能適應當媽媽的角色,很長一段時間都處在抑鬱中,家人也沒有能夠很好的照顧她,安慰她,所以在家裏沒人的情況下,悲劇發生了,趁家裏沒人狠心的把剛出生沒幾天的孩子給殺了。
姓林的一位媽媽,因爲和婆婆在照顧孩子方面想法不合吵了起來,心情不是很好,出門散心,因爲晚上下雨,就跳進了小區附近的河中,所幸被路過的人救了起來,事後得知,這位媽媽有輕微的抑鬱傾向。
上面這些事情是經常發生的,而且在我們身邊也有類似的事情發生,所以很多剛當上媽媽的年齡都不是很大,有的甚至是沒結婚就先生孩子了,在同齡人還在上學,自己已經生子了,首先自己還是一個長不大的小孩,怎麼做媽媽呢?在做媽媽的道理上沒有做好準備,而且現在壓力也很大,所以很多女人在生完孩子後抑鬱的可能越來越大。
爲什麼會產後抑鬱
生孩子的時候非常緊張,在生完之後那種恐怖和緊張沒有得到緩解,或者生孩子時出現意外給心理造成一些陰影,還有的是在生娃後沒有得到很好的照顧和關注,這些都有可能會引起抑鬱的產生。
產後抑鬱的表現
最常見的症狀就是長時間的情緒不好,心情不好,整天的都是無精打采的,做什麼事都提不起勁來,很容易累,情緒也不穩定,還愛哭。
患上抑鬱的人經常心情壓抑,經常會因爲一些小事就動不動發脾氣,很長一段時間在悲傷裏走不出來。
作爲年輕媽媽的家人,在懷孕的時候要對準媽媽多多的關注和關心,讓準媽媽感受到家裏的溫馨和安全感,對於生完娃的媽媽們來說,家人這時候也要多關注新媽媽的心理變化,可以減少抑鬱的產生。
剛當上媽媽的人,在生完後要儘快適應角色的變化,適應帶孩子的生活,也要多多運動和多和朋友們聯絡感情,這樣新媽媽們的心情就不會感到不安和緊張。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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