夏季獻血要注意什麼 4大事項要牢記
本文已影響1.79W人
本文已影響1.79W人
一般來說,大多數人到了夏季的時候都不喜歡獻血,因爲考慮到獻血會對身體有影響,其實我們是完全不用擔心夏季獻血會對身體有影響的,因爲夏季獻血雖然會出很多的汗,但是出汗的同時也是會降低血液的濃度,所以說身體血液的濃度會相對上升,如果獻血的話可以很好的降低血液濃度,對身體的好處是比較多的。
夏季獻血注意什麼?
1、獻血前可以多喝一些紅糖水
一般來說,夏季的新陳代謝是比較快的,所以說身體會流出很多的汗,而身體的水分也會流失的比較多,血液濃度上升會比較快,獻血前應該補充一些水分,可以喝一些紅糖水,喝一些紅糖水的效果是很不錯的。在獻血後應該多喝一些白開水,可以喝一些鹽水,或者是鹽分比較高的飲料,這樣可以很好的補充因爲患者出汗過多而出現鹽分過少的情況。
2、飲食上應該食用的清淡一些
我們在獻血的時候,飲食儘量應該使用的清淡一些,因爲如果在獻血之前,我們吃的食物比較油膩的話,那麼身體的脂肪會大量的進入血液。如果接受血液的人在接受我們獻了血之後,有可能會出現過敏反應,對身體的影響是比較大的,所以一定要注意一些。
3、注意皮膚清潔工作
一般來說,當我們獻血之後,一定要注意獻血部位的清潔工作,儘量在一天之內不要沾到水。夏天出汗是很多的,所以說保持獻血部位的清潔工作是非常有必要的,如果情況允許的話可以抹一些碘伏,可以達到很好的消炎和預防感染的效果。
4、不要受涼
夏天天氣是比較炎熱的,所以很多人都不注重保暖工作,但是我們在獻血之後,各個方面都是需要尤其注意的,一般是不可以立刻洗冷水澡的,也不可以把房間裏的空調溫度開得過低,不然的話我們身體的熱量就很難散發出去,腦部也很容易受到刺激,有些患者還容易出現頭暈目眩的情況,對身體的影響是比較大的。
在獻血前需要注意以下三點:
1、一定要休息好,獻血前一晚不要熬夜。
2、不要吃油膩的食物,同時在獻血前1天~2天內不要飲酒。
3、要注意補充水分,獻血前最好喝兩杯糖水,但不要喝果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料。
溫馨提示
很多人在獻血之後身體的血壓是比較低的,所以在獻血之後一定要補充營養,多吃一些肉奶蛋白等食物,這些食物可以很好的補充身體所流失的養分,對身體的好處是比較多的。此外,在獻血之後要注重保暖工作,儘量不要受涼。
女性夏季吃榴蓮合適嗎 這些事項要注意
夏季游泳注意事項有哪些 這幾個很重要
黑臉娃娃做完注意事項 這4點要牢記
孕婦夢見血需要注意的事項
夏季幼兒保健很重要 七大細節要牢記
婚檢注意事項 婚檢必需牢記這些事項
去漂流要注意什麼事項
冬天敷面膜注意事項 要牢記的四要點(圖)
獻血的十個錯誤說法 獻血前的注意事項
冬季進補需要注意的事項
無償獻血納入徵信 獻血的注意事項
冬季滑雪七個事項要注意
輕食熱量一定更低嗎 吃輕食注意事項要牢記
秋季運動減肥要注意7大事項
夏季喝酒的注意事項 10大禁忌要牢記
男性秋季護膚 五大事項要注意
上環前幾天需要注意什麼 這些事項要注意
點痣後要注意什麼 注意10大注意事項
女性春夏減肥 4個注意事項要牢記
牢記!第一次約會9大注意事項
打造綠色家居環境 牢記六大注意事項
夫妻房事要注意什麼 夫妻房事注意事項
男性秋季護膚 五大事項要注意
胃酸需要注意什麼事項
爲什麼春季要練瑜伽 瑜伽有什麼注意事項
驚蟄節氣將至如何飲食 飲食注意事項要牢記
高齡女人備孕要注意什麼 牢記三個要點
夏季孕婦要注意什麼 下面這些要注意
割雙眼皮後要注意什麼 這些禁忌要牢記
夏季養生很重要 四宜七忌要記牢
孕期注意事項 懷孕後要注意什麼
牢記!女人陰道塞藥的注意事項
房事後要注意什麼 房事後的注意事項