女性不想長妊娠紋 懷孕期間請做好這些事
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妊娠紋是女人生育過後很常見的,看見自己的肚子上、大腿根處,佈滿了褶皺,女人們的內心都是崩潰的。爲了避免長妊娠紋,很多孕婦在剛開始懷上的時候,就開始做打算了。早點做措施,分娩以後妊娠紋才消退得快。那麼孕婦不想長妊娠紋該怎麼辦呢?建議做好下列這件事情。
不想長妊娠紋請做這3件事
1、注意皮膚滋養
女人們懷孕的時候,皮膚會比較乾燥,而且彈性也會變差,這樣子的皮膚狀況,更容易長出妊娠紋。所以說,在孕早期的時候就要堅持給肚子的皮膚塗抹保溼乳液。皮膚有了保溼成分的乳液滋養,其延展性會變大,讓皮膚變得更加有彈性,從而起到預防妊娠紋的效果。
其中,除了乳液之後,還可以塗抹橄欖油,但是孕婦在購買的時候,要注意一下可以問一下自己生育過的朋友們,讓她們推薦一下,自己買的話,沒有用過很可能買到假貨,或者說買到含有大量化學添加劑的產品。別人用過的牌子,效果好不好,人家會有反饋,會更加靠譜一些。
2、讓體重保持在合理範圍
孕婦們要注意了,體重增長的速度過快可不是好事,因爲當體重增長的速度,遠遠超過了皮膚應該承受的負荷的時候,就會造成纖維斷裂,從而導致妊娠紋的出現。因此,孕婦們不想要長妊娠紋的話,在孕期的時候要控制體重。
也就是說,在孕期的時候,進食要控制一下,吃的是時候要顧忌一下適量,不能夠什麼營養就吃什麼。要根據自己的情況進食,比如說醫生表示你的體重增長過快,肉到長到你自己身上了,胎兒卻沒怎麼發育,這個時候就要注意下食量,並且選擇合適的食物進食。
3、孕晚期使用託腹帶
這東西孕婦使用以後,能夠幫助她們支撐腹部的重力,如此就不會因爲腹部過重出現皮膚壓力過大的情況,從而起到預防妊娠紋的目的。所以說,孕婦們可以提前購買託腹帶,到了孕晚期的時候使用。
如何去除妊娠紋
1、整容
整容不僅僅是可以整臉,身體也是可以的。如果你的妊娠紋嚴重,又想要快速去掉的話,可以去大型的正規整容醫院做手術。這種手術很普遍,難度也大,也不會有大的傷害。所以說,想要去妊娠紋的話,可以去整容醫院開設的去掉妊娠紋的窗口諮詢一下。
但是要記住一定要找正規的、有資質的整容醫院,千萬不要相信某些不法經營的醫院廣告,說什麼低價套餐去妊娠紋的。要記住一分錢一分貨,價格低得過分的,自然是有貓膩的。
2、塗藥
市面上有出售一些藥物,是專門用來消除妊娠紋的,所以說,想要淡化妊娠紋的話,可以去藥店購買一些藥物塗抹在皮膚上,但是藥物要堅持塗抹才行,不然是起不到好效果的。
3、食療
在懷孕期間要多吃一些對皮膚彈性比較好的食物,幫助增強皮膚的彈性,從而減少妊娠紋的出現。其中,此類食物有豬蹄(富含膠原蛋白增加皮膚彈性),西紅柿(富含番茄素能夠有效對抗妊娠紋),西蘭花(富含維生素A、C和胡蘿蔔素,吃了能夠增強皮膚的抗損傷能力)。
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