生孩子有妊娠紋 教你7招淡化妊娠紋
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生孩子既是一項艱苦的工作,也是一件開心的事情。很多女性在生孩子期間都將面臨着身材走樣、出現妊娠紋等。其中,妊娠紋是攀附在腹部上的一條條褶皺,很影響孕婦皮膚的美觀。很多孕婦對於妊娠紋都不知如何是好,只能一拖再拖。下面就一起來了解一下可以祛除妊娠紋的食物。
有助於淡化妊娠紋的方法有哪些?
1、西蘭花
西蘭花中富含多種維生素和胡蘿蔔素,可以有效提高皮膚抵抗外界損害的能力,使皮膚富有彈性,能夠緩解妊娠紋,有利於妊娠紋的去除。很多人都知道西紅柿的營養價值很高,其中含有各種各樣的營養物質,有助於女性美容養顏,其實西蘭花中的維生素含量可以達到西紅柿的4倍,可見西蘭花中營養更是充足。
2、豬蹄
豬蹄常常是人們口中所說的美容養顏最佳補品,其中富含膠原蛋白,而且豬蹄中的脂肪比肥肉中的少很多,不容易使人肥胖。在中醫看來,豬蹄性平,其營養價值可與熊掌媲美。其中的膠原蛋白可以使皮膚光滑細膩,有效地改善妊娠紋。所以豬蹄是孕婦不可或缺的美容補品。
3、雞蛋清
雞蛋清也是消除妊娠紋不錯的選擇。雞蛋清自古以來常用作清熱解毒的一味藥。據古人描述,雞蛋清有助於傷口的恢復。孕婦可將雞蛋清塗抹於妊娠紋處,不僅能使皮膚變得光滑,還有效緩解妊娠紋。
4、黃豆
黃豆中富含維生素C,對於增強皮膚彈性很有效果,其次,它還能阻止色素沉澱,減緩皮膚衰老的速度,使皮膚變得白皙透亮,有助於祛除妊娠紋。
5、粗鹽浴去妊娠紋
洗澡時,可以向浴缸中加入一點粗鹽,浸泡5分鐘左右後,起身30秒,再重複2次左右,最後用沐浴露清潔乾淨身上的粗鹽水,堅持半年,妊娠紋就可以看到明顯的淡化。
6、做瑜伽
孕婦可以選擇做一些運動量不大的瑜伽,有利於緊緻皮膚,淡化妊娠紋。
7、牛奶+獼猴桃
牛奶加獼猴桃也是不錯的選擇。牛奶可以緊緻皮膚,獼猴桃營養價值高,富含多種維生素,可以修復肌膚,加快傷口的恢復,對於消除妊娠紋很有效果。
溫馨提示
以上7點方法可以有效的緩解妊娠紋。很多想要緩解妊娠紋的孕婦,切記不可亂用藥,要提前諮詢醫生得到認可,纔可使用藥物祛除。以上的幾種食物,不僅有助於淡化妊娠紋,還能補充身體的營養物質,值得嘗試。
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