孕期身體會出現哪些不適症狀
本文已影響1.16W人
本文已影響1.16W人
懷孕了可是值得讓人高興的事情,爲了寶寶和自身的健康,需要做好保健。比如說當身體出現不適之後,需要儘早想法子改善,否則會給準媽媽帶來許多的痛苦。這裏分享幾個孕期常見的問題,如果準媽媽遇上了這些問題,要來看看改善的方法。
孕期身體會出現哪些不適症狀
一、外陰瘙癢
孕期出現外陰瘙癢的話,對健康是非常不利的,因爲出現這個問題多半是陰道發炎所致,若是炎症治療不及時的話,陰道中的念珠菌會經過宮頸上行,從而造成羊膜炎,致使出現提前破水胎兒早產的情況。另外,陰道內念珠菌大量繁殖時,胎兒經過母親的陰道自然分娩出來的時候,就可能感染念珠菌,這樣子會導致胎兒的口腔、眼睛等感染。
所以說,日常務必要做好陰道護理,避免出現外陰瘙癢問題:
1、爲了保持外陰清潔乾燥,建議每天用溫水擦洗外陰部位,同時要記住擦洗的時候,不能用熱水燙洗,以免導致外陰嬌嫩的皮膚受傷。也不能用肥皂或是沐浴露清洗,因爲這些清潔用品多是鹼性的,比較容易刺激皮膚,而且還可能破壞陰道內部的酸鹼環境。
2、要穿棉質的內褲,棉質材料比較柔軟,這樣的內褲穿起來了以後,比較不容易刺激皮膚。而且內褲不能穿太緊的或者說不合身的,不然會將外陰包裹得過於嚴實,從而導致細菌大量滋生。並且內褲也要經常更換,做到每天更換清洗。
3、上完廁所之後,擦拭外陰或是肛門等部位的時候,要記得每一次都是從前往後擦,這樣子才能避免將髒東西帶入外陰部位。同時所用的衛生紙,請不要選帶有香味的那種,因爲這類衛生紙多半含有香精,很容易刺激外陰的皮膚。
二、排便困難(便祕)
便祕問題不少孕婦都有,本來肚子隨着月份不斷變大,上廁所比較困難,再加上便祕的話,上廁所又會更難的。其中,不少孕婦出現便祕情況是因爲行動不方便,缺少運動所致,還有就是平日裏吃的東西多而雜,腸胃消化不好所致的。長期便祕的話,腸道內就會堆積大量的宿便,長期不清理出去的話,很容易產生毒素。並且時間久了以後,大腸會重新吸收糞便中的水分,同時也會將一些毒素也回收了,如此對健康是非常不利的。
所以說,孕期便祕需要儘早改善,一點都拖不得:
1、吃富含粗纖維的食物,這類食物不容易被消化,可以使得孕婦的大便量增多,並且粗纖維攝入身體裏面,能夠刺激孕婦的腸壁,促進腸胃的蠕動,有助糞便排出去。所以說,孕婦有便祕問題的話,建議多吃粗糧、海帶、竹筍等粗纖維含量多的食物。
2、晨起要記得喝杯溫水,因爲經過了一晚上的休息,早上的時候腸胃還沒有開始活動,喝杯水能夠喚醒它們,同時能夠軟化腸道內的糞便,清空部分垃圾,讓腸道的蠕動能力增強。
3、要多喝水,身體內水分不足的話,各大器官運轉就會受限。想要腸胃蠕動加快,就需要大量水分的推動。所以說,爲了改善便祕,請每天多喝水,而且最好是喝溫水。
孕晚期入盆身體有哪些症狀 出現5個跡象孕婦要心中有數了
女性脾虛會出現哪些症狀 飲食有哪些注意事項
女人得了癌症會有哪些早期症狀
宮外孕症狀有哪些
初期宮外孕有哪些症狀 孕媽媽要注意了
鼻竇炎會有什麼症狀 出現這些症狀還不管就糟透了
肝癌的症狀有哪些 肝癌的早期症狀及表現
宮外孕有哪些症狀
乳腺癌晚期症狀 出現這些症狀要注意
闌尾炎症狀早期表現有哪些
男性不育不孕有哪些症狀
宮外孕不做手術會怎樣 宮外孕有哪些症狀
身體缺失營養有哪些症狀
女性肝不好有哪些表現 出現這些症狀要警惕
女性體重超標 這些更年期症狀容易出現
宮外孕會來月經嗎 宮外孕有哪些症狀
陽虛體質的表現症狀有哪些
林俊杰確診新冠肺炎 曝身體3症狀
長期喝酒的人會出現什麼症狀 長期喝酒的人會出現哪些症狀
扁桃體發炎的症狀有哪些 出現不適症狀需重視
身體症狀告訴你缺哪些營養
宮外孕有哪些症狀?
身體毒素多的表現 出現這些症狀說明你身體已經垮了一半
抑鬱症的早期症狀有哪些表現 出現9個表現需重視
男性不育不孕症狀有哪些
男人肝肺堵怎麼治療 肝不好會有哪些症狀體現
身體出現這些症狀說明你需要查血糖了!
女性宮外孕的早期症狀有哪些
孕晚期出現這五個症狀 說明孕婦快生了
心臟病的早期症狀有哪些表現
懷孕一個月的症狀有哪些 懷孕初期注意事項有哪些
冠心病的早期症狀表現有哪些
懷孕初期吃什麼保胎好?懷孕會出現哪些症狀?