壞習慣多容易生不出娃 看看你有沒有踩雷
本文已影響2.33W人
本文已影響2.33W人
生活中女人不孕的情況很多,如果平日裏不認真治療疾病的話,那麼非常難懷上,會生不出孩子。爲了避免這些情況出現,女人們日常要糾正一些壞習慣,具體的建議跟着小編一起往下看。
哪些壞習慣容易導致女人不孕
1、做人流
很多年輕女人,小小年紀就已經做了多次人流,有的做十幾次甚至更多人流手術。因爲她們選擇了無痛人流,以爲只要往手術檯一趟,幾分鐘就結束了。她們感受不到疼痛,壓根就不覺得做人流是不好的。相反,還把做人流當成了一種避孕方法。
這是大錯特錯的,因爲做人流會損傷子宮內膜,術後很容易感染,誘發盆腔炎。盆腔炎不及時治療,很容易波及輸卵管健康。一旦輸卵管發炎後就容易堵塞,無法輸送受精卵,也就會阻礙受孕。
如果遇到了不靠譜的醫生操作,出現胎兒組織殘留在子宮內的情況,還要做清宮手術。給子宮帶來更大的損傷,誘發子宮疾病。
2、性伴侶多
一些女人比較愛玩,平日裏喜歡喝酒泡夜店,遇上帥哥就去開房。私生活非常混亂,性伴侶多感染的機會越大。因爲同房過程中,不戴好避孕套的話,異性會將髒東西帶入陰道,導致有害細菌大量滋生。誘發陰道炎、盆腔炎等各種婦科炎症,最終導致不孕症出現。所以說,女人們要潔身自好。
3、經期同房
有些人的想法比較奇葩,認爲月經期的時候不排卵,這個時候同房不會懷孕,所以喜歡在月經期同房。這種習慣是錯誤的,因爲月經期的時候,宮頸口會變鬆弛。此時同房會導致陰道內的細菌、經血通過宮頸口,再進入盆腔裏面,誘發盆腔感染。如果盆腔炎不徹底治療,任由它發展,很容易導致不孕發生。
4、節食減肥
很多女人都喜歡苗條一些,身材苗條一些,才能穿得上各種好看的衣服。但是過度減肥,對健康卻不利。比如說有些女人選擇節食減肥,雖然體重能夠減輕,但是卻容易導致體內營養失衡,導致營養不足、貧血等問題。
身體沒有足夠的營養支撐器官運轉,各大器官會更早進入衰老。比如說卵巢早衰,導致卵子活力變低。卵子可是孕育寶寶的關鍵所在,卵子活力低說明質量不好,很難成功受孕。
女人日常怎麼做能提高生育力?
1、補充營養
身體好卵巢才能健康,健康的卵巢產出的卵子質量會比較高,高質量的卵子能夠與精子結合成優質的受精卵。生出來的寶寶比較健康,比較聰明。
想要卵巢好卵子質量高,那麼就要爲身體補充營養。比如說多吃綠葉蔬菜,新鮮水果,因爲蔬果含有大量的抗氧劑、維生素、礦物質等營養物質,有助滋養卵巢和卵子。
2、每天鍛鍊
女人們要堅持每天鍛鍊,不要整天坐着或者說躺着。適當鍛鍊可以促進血液循環,讓卵巢獲得更多的血液滋養,幫助改善卵子的質量。
所以說,女人們每天必須要抽出至少30分鐘的時間鍛鍊,比如說慢跑、跑步、散步、練瑜伽等,都是不錯的鍛鍊方式。
心理測試 從放鞋習慣看出你的個性好不好
六個壞習慣 毀牙沒商量
出鏡率最高的腕錶 看看有沒有你的款
2018年相親容易成功的生肖:看看有沒有你
哪些生活習慣容易導致胃癌 胃癌的分類有哪些
沒有最雷只有更雷 男生看到就想吐槽的女生打扮
女性養生:六個壞習慣容易傷胃
壞習慣的危害 這些壞習慣盜走你的健康
十二星座優點最多的星座 看看有沒有你
忍不住“手賤”摳痘痘揉眼睛?易毀膚壞習慣
一半以上的孕媽媽飯後容易犯六個壞習慣!
壞習慣很傷人 讓你長不高
有這五個開車習慣 一看就是新手 老司機看到忍受不了
這些壞習慣最易致癌!
皮膚容易紅是什麼原因 5個壞習慣看看你有沒有
再不容易也要養成的生活習慣 可能改變你的整個人生
這些吃飯壞習慣大多數人都有 趕緊改
不良生活習慣有哪些?6種有損健康的習慣做法
《偶像練習生》練習生微博粉絲比拼前五名,沒有比較沒有傷害!你更看好誰呢
職場男不能有哪些壞習慣
長壽的信號 看看你有沒有
爲什麼會產生皺紋 這幾個雷區看看你有沒有踩
影響男士健康幾大生活習慣 看看你中招了嗎
吃早餐有這些壞習慣 還不如不吃
有這些習慣的人 比老菸民還容易得癌
早晨7個致衰老習慣 你有沒有
這些“壞習慣”竟有益健康?
幾個開車習慣 可以看出來一個人會不會開車 新手看看
讓溼氣越來越重的壞習慣 你有幾個
哪些習慣會導致變胖 這些致命壞習慣千萬不要有
白領的危險生活方式 看看你有沒有炸彈
心理解析 教你看出好男人壞起來有多可怕
六種壞習慣易得亞健康