醫生提醒不要頻繁清嗓子 頻繁清嗓的危害有哪些
本文已影響9.36K人
本文已影響9.36K人
頻繁清嗓是指在喉嚨不適或嗓子疼痛的情況下,人們用力清除喉嚨中的痰或刺激物質。雖然短期內可能會緩解不適,但頻繁清嗓可能會對喉嚨和聲帶造成長期的危害。下面將介紹頻繁清嗓的危害。
1.聲帶損傷
頻繁清嗓可能導致聲帶的疲勞和損傷。當我們清嗓時,聲帶會產生很大的摩擦力,長時間的清嗓會導致聲帶腫脹、變形和出血等問題。長期清嗓還可能導致聲帶結節、息肉、聲帶炎和喉嚨炎等聲帶疾病。
2.聲音沙啞
頻繁清嗓還可能導致聲音沙啞。聲音是由聲帶震動產生的,當聲帶受損時,聲音會變得沙啞或嘶啞。頻繁清嗓也會使聲音變得低沉和不自然。
3.咽喉疼痛
頻繁清嗓還可能導致咽喉疼痛。當我們清嗓時,喉嚨會產生一定的刺激和壓力,長時間清嗓會使喉嚨受到損傷和疲勞,導致喉嚨疼痛和不適。
4.咳嗽加重
頻繁清嗓還可能導致咳嗽加重。當我們清嗓時,喉嚨和氣管中的痰液或刺激物質會被刺激出來,但清嗓並不能完全將這些物質清除,反而會讓它們更加刺激喉嚨和氣管,導致咳嗽加重。
5.感染風險增加
頻繁清嗓還可能增加感染的風險。當我們清嗓時,口腔和喉嚨中的細菌和病毒會被擴散到周圍環境中,這會增加感染的風險。此外,頻繁清嗓還會破壞喉嚨的保護層,使喉嚨更容易感染病毒和細菌。
總之,頻繁清嗓是一種不良的習慣,雖然在短期內可能會緩解喉嚨不適,但長期頻繁清嗓會對喉嚨和聲帶造成很大的危害。爲了保護喉嚨和聲帶,我們應該注意保持良好的嗓音衛生習慣,如避免吸菸、喝酒、嗓子乾燥時多喝水、減少嗓子用力的活動等。同時,如果喉嚨不適或嗓子疼痛,應該儘快尋求醫療幫助,避免頻繁清嗓導致的不良後果。
這些食物頻繁加熱小心致癌
頻繁性生活會導致腎虛嗎
壓力大的表現有哪些 頻繁做夢算壓力大嗎
泡麪的危害有哪些 專家提醒“泡麪少吃爲妙”
橙翅噪鶥:中國特產鳥類,叫聲響亮動聽(清晨傍晚頻繁)
男人頻繁跳槽有什麼影響
頻繁挖鼻孔或增加患病風險 都有哪些風險
男生提別的女生的心理 在你面前頻繁提起別的女人
“愛子狂魔”郭曉東 上節目做採訪頻繁提及兒子
寶寶頻繁夜醒的原因 寶寶頻繁夜醒怎麼辦
頻繁性生活會不會尿路感染
演員尹正是哪裏人 尹正頻繁亮相綜藝背景有多厲害
刮鬍子頻繁更易性高潮
冬季頻繁洗澡的危害 冬季頻繁洗澡有哪些危害
男人頻繁刮鬍子可預防中風
男人性生活頻繁吃什麼好
男性頻繁夢遺是病
男性睡前玩電腦有什麼危害 這些危害提醒你要早休息
長期頻繁手淫還能生育嗎
治療嗓子發炎的消炎藥有哪些呢
頻繁性生活會導致耳鳴嗎
頻繁性生活會導致腎衰竭嗎
避免相親被騙,不要相親太頻繁
性生活過於頻繁對女性的危害:如何維持健康的性生活平衡
頻繁早泄失去自信 治療早泄的藥有哪些推薦
比熊一生認幾個主人?無法計量(不要頻繁更換家庭)
如何有效應對鼻子頻繁出油
半夜這事頻繁身體會受不了
頻繁性生活會導致腎病嗎
哪些疾病會引發嗓子疼
夫妻生活頻繁地進行的危害:男人不要不在意(圖)
治療嗓子疼的消炎藥有哪些呢
頻繁洗臉的危害有什麼 頻繁洗臉有什麼危害
最新蘋果7代手機圖片曝光 發佈會在即配置搶鮮預覽
黑人毒販藏暗處以爲不會被發現?黑人毒販藏暗處被抓完整
急速瘦身教練上搏擊課 女學員第一課摔成十級傷殘
白蛇傳說經典臺詞
女子五星酒店內摔斷三顆牙 酒店和培訓班相互推責
許魏洲微博否認周雨彤是女友 許魏洲和周雨彤關係成迷
心病高發門診量10年翻10倍 心理醫生嚴重短缺
內向孤僻使發育期女性閉經
讓寶寶智商高的6大祕訣
adidas NMD CitySock 2向傳統工藝致敬
馬上要上班 在辦公室如何預防病毒
這樣的感冒不必急着吃藥
千億兒媳變粉絲 花癡臉迷妹同框洪荒之力
春季減肥祕方 減肥要避開這5大禁忌
英如鏑是宋丹丹生的嗎 英如鏑爲什麼叫巴彥