精油保養卵巢法科學嗎
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※ 1。維持和諧的性生活,它可以增強對生活的信心,精神愉快,緩解心理壓力,對卵巢功能和內分泌均有助益。
※ 2。加強自身的保健。必須適當加強運動,持之以恆,循序漸進,這有利於促進新陳代謝及血液循環,延緩器官衰老。
※ 3。不要常吃排卵藥來防止卵巢早衰。卵巢腫瘤的發生是否與排卵藥有關,現在還在爭論,所以沒有必要最好不吃。
※ 4。多囊卵巢綜合症任何年齡都會發生,但是大部分發生在年輕女性。
※ 5。有特殊需要的女性,應該在醫生的指導下,利用中、西藥物,根據自己的身體狀況適當地補充雌激素。
※ 6。要注意營養平衡,注意補鈣,吃一些植物的雌激素,像豆漿、豆腐,豆製品。
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