喝茶雖能提神醒腦,但女性喝茶須注意
本文已影響1.02W人
本文已影響1.02W人
女性朋友較不宜喝茶的時期分爲:
1、孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中含帶的咖啡鹼濃度高達10%,會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率,以及加重孕婦的心與腎的負荷量,更可能會導致妊娠中毒症,因此最好少喝茶爲妙。
2、每個月生理期來臨時。因爲,此時經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果,像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,這茶葉中含有高達至50%的鞣酸,它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉澱的現象。
3、剛生產完之後想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因爲這段期間要是喝下大量的茶,則茶中含有高濃度的鞣酸會被粘膜給吸收,進而影響乳腺的血液循環,會抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。
4、正值更年期的女性,除了頭暈和渾身乏力以外,有時還會出現心跳加快,因而脾氣不好、睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些症狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞!
5、媽媽喝下茶之後,茶中的咖啡鹼會可滲入乳汁並間接影響嬰兒,對嬰兒身體的健康不利。
6、孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多濃茶的話,茶中的咖啡鹼會產生興奮作用而引起失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候筋疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現!
喝茶要注意什麼 喝茶的七個禁忌
隔夜茶雖不能喝但日常用處多 隔夜茶的妙用推薦
如何喝茶 必須注意這5個講究
喝涼茶的禁忌 喝涼茶的注意事項
綠茶可以降火嗎 綠茶可以提神醒腦嗎
喝什麼茶提神效果好 秋乏喝這6款茶提神醒腦不犯困
花茶不能隨便喝 喝花茶的五個注意事項
感冒不能喝紅茶 但紅茶能預防感冒
喝什麼茶能提高性能力
學生喝什麼茶提神醒腦提高記憶力
薄荷醒腦茶的做法-夏季提神茶飲推薦
喝茶能減肥嗎 喝茶的好處和壞處什麼茶減肥效果好喝茶減肥的注意事項喝茶減肥的誤區
春季喝花茶 提神助陽
喝綠茶提神又抗癌
喝紅茶能防病?女性喝紅茶的好處
注意!女性五個時期不宜喝茶
女性注意!經期喝茶危害健康
專家提醒:喝茶有助降血脂
女人能不能喝茶葉茶:女性喝茶的好處(圖文)
女性注意了 這些時期別喝茶
中醫提醒:女性在6個階段不宜喝茶
茶能醒酒是誤區 喝茶的學問
女性生理期可以喝紅茶嗎 經期喝紅茶注意什麼
孕婦喝茶要注意 六種花茶喝不得
女性經期能喝茶嗎
每天喝幾杯茶 健康喝茶注意事項
喝濃茶可以提神嗎?經常喝濃茶會傷害身體嗎(可提神)
要喝什麼茶能提高性功能
隔夜茶能喝嗎 喝茶需要需要注意些什麼
中醫提醒:五種中藥茶要少喝
春季養生喝什麼茶 注意喝茶禁忌
秋季喝哪些茶最提神
失眠能喝茶嗎 常喝這些茶安神助眠