穿靴褲 趕時髦趕出“小疾病”
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靴褲並不適合在冬天和秋天穿着,更不應該在春天早早穿上。
上海復旦大學附屬華山醫院中醫科的邵雷副教授旗幟鮮明地表示,冬春季節,氣候寒冷,如果膝蓋和腳踝等關節裸露在外,寒氣就容易進入,導致局部經絡堵塞,氣血不暢。根據中醫經絡學說,“經絡不通則痛,通則不痛”,關節長期裸露在外,就有可能造成痠痛。
邵醫生說,關節比肌肉更容易受到傷害,尤其是像膝蓋、腳踝等大關節。這是因爲,關節、肌腱、韌帶等部位的活動性較大,空隙也比較多,同時,血供又沒有肌肉豐富,因此寒氣更容易入侵。所以說,對於關節的保護至關重要。
“我經常穿靴褲的,只是膝蓋感覺有一些冷而已,從來沒有產生痠痛。”對此,邵醫生說,關節裏的寒氣,有一個積累的過程,寒氣積累到一定程度,就會導致氣血不調,痠痛就由此產生。所以,美女們千萬不能仗着年輕不注意自我保護,等發病以後再去彌補,就爲時已晚了。
當然,專家也並想扼殺女性對美的追求,因此他也給出了中肯的建議:靴褲的長度最好能蓋過膝蓋,儘量選擇保暖性好、有一定厚度的長襪。穿着襪褲的時候也要在外面添加一些保暖因素,比如鞋子蓋過腳踝,注意上半部腿部保暖,儘量多呆在寫字樓裏。另外,如果感覺關節不適,就應該馬上採取保暖措施,嚴重的話,就要去醫院進行相應的治療。
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