愛生氣 8大疾病找上門
本文已影響1.13W人
本文已影響1.13W人
1、腦細胞衰老加速
大量血液涌向大腦,會使腦血管的壓力增加。這時血液中含有的毒素最多,氧氣最少,對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。
2、傷肺
情緒衝動時,呼吸就會急促,甚至出現過度換氣的現象。肺泡不停擴張,沒時間收縮,也就得不到應有的放鬆和休息,從而危害肺的健康。
建議:專注、深而緩慢地呼吸5次,讓肺泡得到休息。
3、胃潰瘍
生氣會引起交感神經興奮,並直接作用於心臟和血管上,使胃腸中的血流量減少,蠕動減慢,食慾變差,嚴重時還會引起胃潰瘍。
建議:每天多按摩胃部,緩解不適。
4、長色斑
生氣時,血液大量涌向頭部,因此血液中的氧氣會減少,毒素增多。而毒素會刺激毛囊,引起毛囊周圍程度不等的炎症,從而出現色斑問題。
建議:遇到不開心的事,可以做深吸氣,雙手平舉,來調節身體狀態,把毒素排出體外。#p#副標題#e#
5、引發甲亢
生氣令內分泌系統紊亂,使甲狀腺分泌的激素增加,久而久之會引發甲亢。
建議:放鬆坐下,閉眼,做深吸氣。
6、損傷免疫系統
生氣時,大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉化而來的皮質固醇。這種物質如果在體內積累過多,就會阻礙免疫細胞的運作,讓身體的抵抗力下降。
7、心肌缺氧
大量的血液衝向大腦和麪部,會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。心臟爲了滿足身體需要,只好加倍工作,於是心跳更加不規律,也就更致命。
建議:儘量微笑,並回憶愉快的事,可以令心臟跳動恢復節奏,血液流動趨於均勻。
8、傷肝
生氣時,人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質,作用於中樞神經系統,使血糖升高,脂肪酸分解加強,血液和肝細胞內的毒素相應增加。
建議:生氣時喝杯水。水能促進體內的遊離脂肪酸排出,減小毒性。
睡前愛玩電腦手機 擔心疾病找上你
8種婦科疾病 就找小柴胡湯
長時間沒有性愛婦科病找上門
女性愛生氣的8大危害
寒性體質要注意 這八種疾病容易找上門
大一男孩胖到200斤 糖尿病找上門
雜牌衛生巾導致婦科病找上門
女人生氣易誘發8種疾病
愛吃甜食腸癌容易找上門
肥胖需要預防不然多種疾病找上門
腰圍過粗 疾病上門
6大遺傳疾病生育需注意
大門風水與疾病
口苦是怎麼回事 小心是這類惡劣疾病找上門
女性運動不當 5大婦科病找上門
六成人習慣吃宵夜 小心這些疾病找上門
月子坐不好疾病找上門 這樣做可預防
愛美同時警惕肝炎找上門
陰道乾澀怎麼辦 小心這7種疾病找上門
生活太自我,銀屑病易找上門
腹部左下側疼痛 這些疾病找上門
家裏這些常用物品不換 疾病易找上門
白帶有血絲怎麼辦 小心疾病找上門
愛生氣的女人會怎樣 8種病
疾控查出艾滋會馬上打電話嗎 艾滋病不治療疾控會找上門嗎
久坐氣血不暢癌症找上門
小心!愛美不當 痤瘡找上門
女性壓力過大 婦科病找上門
注意你的荷爾蒙 小心這些疾病找上門
專家:玩手機當心頸椎和眼睛疾病找上門
最強寒潮降雪發威 當心這些疾病找上門
手腳冰涼易得癌?8大因素癌症找上門
夏季高溫小心腳氣找上門