女人五個關鍵部位認真清洗
本文已影響9.76K人
本文已影響9.76K人
溫水刷牙
人的牙齒在35~36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑,用這樣的水漱口,會使人產生一種清爽、舒服的口感。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,則可能導致牙齦出血、牙髓神經痙攣或其他牙病。
冷水洗臉
用冷水洗臉,不僅利於衛生,也利於美容。因爲冷水的刺激既可改善面部的血液循環,又可增強皮膚的彈性,消除或減輕面部皺紋。冷水洗臉還可鍛鍊人的耐寒能力,預防感冒、鼻炎的發生,對神經衰弱、神經性頭痛患者也有益處。當然,洗臉用的冷水溫度也不能太低,以10℃左右爲宜。
熱水洗腳
用熱水泡腳,可使血管擴張,局部的血流速度加快,從而增加了下肢營養的供應。人體足部的穴位很多,洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水洗腳,既乾淨衛生,又解除疲勞,還能起到防病治病的作用。冬季堅持用熱水洗腳,對凍瘡也有一定的預防作用。患有失眠症和足部靜脈曲張的人,每晚用熱水洗腳,能減輕症狀,易於入睡。當然,洗腳水也不能太燙,以不超過45℃爲宜。
清水清洗外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶,如果外陰感染,可直接侵襲陰道,進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議:要堅持每天清洗外陰。
正確的方法:每天清洗時先將專用洗盆清洗乾淨,後放冷水半盆,將擦陰毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分鐘,待水冷至不燙手時,洗滌外陰,這樣等於用滅菌的水和毛巾清洗外陰,可避免感染,起到保護陰道自潔作用。
乳房局部皮膚清潔
專家指出,經常使用香皂類的清潔物品,會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經常不斷去除這些角化層細胞,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層腫脹,這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥、粘結及細胞脫落引起的。
若每晚重複使用香皂等清潔物品,則易鹼化乳房局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層,並要恢復其酸化環境,則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面鹼化的同時,還促進皮膚上鹼性菌叢增生,更使得乳房局部酸化變得困難。此外,用香皂清洗,還洗去了保護乳房局部皮膚潤滑的物質——油脂。
因此,要想充分保持乳房局部的衛生,最好還是選擇溫開水清洗。
如何給新生兒洗澡 6個部位清洗要注意
這三個部位纔是女性保養關鍵點
女人身體這4個部位必須每天洗!
認識節水水龍頭的幾大關鍵部位
女性每天必洗的5個部位
女性如何清洗敏感部位
女性冬季如何清洗敏感部位?
孕婦敏感部位清洗方法
五個洗內褲誤區危及私密部位
女人渴望被吻的五個部位
女人夏季游泳要注意什麼 三個部位要清洗好
女性祛除痘印的五個關鍵
女人最容易生病的五個部位
女人身體敏感部位如何清洗?
女人竟愛關注男人這個部位
又一個藝人因過度疲勞暈倒 認清症狀很關鍵
女人最吸引男人的五個惹火部位
給寶寶洗澡澡 6個部位清洗要注意
女性清洗私處有什麼關鍵點
女人的5個敏感部位怎麼洗
女人這3個部位千萬不能受凍 冬季保暖很關鍵
男性健康的5個關鍵部位
性愛前務必清洗這3個部位
寶寶洗澡“三個關鍵”
女人五大敏感部位怎麼洗更健康?
女性五個敏感部位該怎麼洗?
女人最關重要的六個部位
兒童營養五個關鍵詞
哪些關鍵部位最需要保溼
身體五大重要部位如何清洗?
女明星們可真敢穿:馮提莫薄紗裙關鍵部位小圖案遮擋
男人這關鍵部位被堵當心致命
如何清洗女人五敏感部位 怎樣清洗女人五敏感部位