炎夏性生活一星期三次最適宜
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中國傳統文化一向注重人與自然的和諧,“天人合一”是哲學家們一貫倡導的法則,中醫經典名著《黃帝內經》也強調人要“與天地相應,與四時相符”。
在房事中,這樣的論述也很多見。比如,古人根據四時季節的交替,提出了“春二夏三秋一冬無”的理論。
人的生理狀況與四季氣候變化相互關聯,隨着春生、夏長、秋收、冬藏,性愛次數也要相應增減。具體來說,春天每7天可行2次房,夏天可增爲3次,秋天應減爲1次,冬天就該儘量避免房事。
中醫認爲“冬至陽生,真火正伏;夏至陰生,真水尚微”。
冬至時節是一年中陽氣最虛弱之時,夏至時節則是一年中陰氣最不足之刻,因此,夏天陽事較盛,冬天陽氣衰微,而男子屬陽,女子爲陰。
冬天多行房事,容易令男性陽氣受損,女性陰液耗傷。爲使陰陽平衡、身體健康,夫妻間應冬日節慾,閉精斂神,以免腎精不固,從而造成免疫機能下降。
而春夏爲萬物生長、生機勃勃的季節,氣候舒適宜人,人們心情舒暢,性慾也自然高漲,此時進行性生活正合時宜。
但這些房中養生道理放到眼下,就有些偏頗了。因爲現代人生活條件好了,室內溫度可以調節,沒有必要靠節慾來保養身體。
此外,如今的醫生大多主張,合理的性生活應根據夫妻雙方的興趣、情感、身體狀況、生活環境等各種因素綜合考慮,而不是盲目根據季節變換。只要做到以不過度疲勞爲宜,以情慾需求爲度,就不會有損健康。
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